这是参加十点读书会时,很多书友推荐的读物,为此还写了一些很长的读后感。我觉得认真吃饭好好吃饭是一件很重要的事情。身体是革命的本钱,有了健康才有之后的一切可能性。那么如何健康吃饭如何营养均衡其实是一门学问,每个人都应该好好学习。这本书前后两册我都买了,希望能有所收获。
这是中国一线医学专业人员编写的营养保健类新书。营养学源自西方现代科学,但限于地域文化,饮食结构,身体素质等一系列原因,简单照搬并不能完全适用于中国人。本书作者,立足临床,从医学科学视角重构中国人的现代营养指导,专业翔实,可信度高。值得推荐!
超级好的书,把真营养学与慢病康复科学结合的书,受益匪浅!还好遇见不算晚!
好嘞哥哥们的
质量好,商品好,很满意
一个系列丛书
内容丰富,涨知识了
保健常识!不错
印刷不太好,有几页印刷都有重影
注意吃,为了更好的生活
内容很实用
非常喜欢开心
不错,很有道理
没有收到书。
新角度、新思路,值得阅读,学以致用!
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~