于康老师说的还是有道理的,妈妈经常看他的节目,对他的分析解释也很信服。书的内容还是不错的。
好书!此书除了其他养身书籍都有的“中老年人生理、心理特点”,“食物营养成份、价值”等内容外,更有许多针对中老年人的科学饮食的内容:“中老年人易于消化的食物;适合中老年人的食物;如何合理地安排中老年人的饮食;中老年人的菜肴怎样烹调;中老年人常见疾病的饮食治疗;关于中老年人养身养性的建议”……。是一本切实帮助中老年人解决生活中饮食问题的好书,是一本每个追求健康长寿的中老年朋友都应该阅读的好书。
关于营养的,写的不错,要多研究多看,不同的事物针对不同的体质。
买来平时看看做参考,了解下老人家的饮食应如何营养搭配才能健康饮食,不错
给老妈买的,还行,能给老人家提供一些养生的科学意见
书是还好的,内容不知道是不是正确的,我希望理论上是正确的,因为公公就是很喜欢看这些
很泛泛的内容 不精致 妈妈说一般 不如他其他的书
作者出了很多书,点子好,很辛苦,但经验之谈似乎跟不上。
也是于康主编,那天我是奔着《你吃对了么》去买书,结果发现那本是节目精编,就选了三本其他的,这本内容还可以,虽然感觉也是别人写的比较多。一般不在当当写书评,但是个人很喜欢于康,范志红。对于他们的书,还是应该自己调查下,如果是本人全部执笔的,才该买。
当时没注意是于康主编,还以为是他写的,我们上研究生的时候也给导师编书,导师什么也不管,都是我们自己找资料编的,最后封皮上是导师主编,我们的名字排在序里面,当时如果仔细看了就不会买了,不如另一本你吃对了吗好,里面有些东西写的都不一样,真不该买,浪费
于康的书种类太多,这本还是比较适合送给长辈,有一些关于健康饮食的常识值得学习
养生堂是妈妈很喜欢的一个栏目,于康教授是我妈妈的偶像啊,平时看电视做笔记可认真了。趁着打折,我就给妈妈买了两本于康教授的书,希望她喜欢。
我还未认真阅读,但我每天都在看北京卫视播放的"养生堂"节目,对于康教授的养生观点比较赞同.该书我是送给我老爸看的,相信他会很喜欢.
于康的书也不错,在电视上常听他讲营养方面的知识,书里面的食物含量表有用
很好的一本书,科学饮食才能健康一生。送给爸妈的好礼物
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~