这套八段锦是在传统套路基础上改进的,练下来很舒服!很遗憾收到时碟片包装盒已经破了,差点影响碟子!
一共八节,没有想象的简单,做标准了挺不容易的,也挺累的
我是买给爸爸的,挺适合长辈健身,年轻人也可以,要坚持
拍时没看仔细,收到一看只有一个碟,原以为配的还有本书呢。不过包装都很好 应该内容也不会错的。全5分吧
虽然是VCD,但画面很清晰,而且之心老师的讲解简单易懂,非常适合初学者
放在图书里面可是没书只有一张“VCD”真是骗人啊~~~~要不是妈妈真的想要才不会买呢~~~~
好的一本书,希望当当有更多的优惠!
实用
这个商品不错~
对身体是有帮助的,但要天天坚持才行。
商品不错,看着也还不错!
这个商品不错~
比较实用
盘盒碎了,光盘也裂了,还用说吗
买给爸爸健身用的!
老人锻炼非常好
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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