毛巾操也不知道最早是哪一个国家什么人发明的,反正我儿童时代就在台湾的电视里看到王永庆在推荐毛巾操健身。现在我人到中年,身体病痛愈来愈多,也该是时候锻炼锻炼身体了。选择毛巾操是因为简易易学,而且颇有功效。值得推荐给大家!
是彩页的,看了之后,才知道毛巾原来可以有这么多的使用方法,动作讲解得很详细,坚持照着做就更好了
图片清晰,文字简明,坚持做的话瘦身不敢说,至少舒展了筋骨,很舒服
今年冬天我邂逅了《史上最有效的减肥毛巾操》,工作之余运动一下,没有场地和器械的限制,松松筋骨之余还可以减肥,一举两得!
这本书用毛巾拉拉筋骨就能减肥,家里就有毛巾,工具是现成的,挺好滴呀。嘿嘿 。
不是只有女生想减肥,我是男生,我也买了一本,我也要完美身材!!
减肥书不只是给女生看的,希望有本给男生的看的减肥书
广告语很诱人哦:10万人证实的,买了一本,满足一下好奇心。
还行,总之,减肥是项事业,得坚持不懈方可。
任何方式,都得坚持,包括少吃,节食。
基本上减肥瘦身不外乎,摄入小于消耗,做到这一点想不瘦都难啊
男朋友买给我的,冬天减肥的好季节啊,冬天最容易胖胖,所以,要坚持运动一下哦。非常感谢男友朋友送我的礼物,我很喜欢。
一本非常好的减肥书,但需要坚持!我一周就瘦了2斤,继续努力!
买了一本,翻了一下,内容不错,能坚持的话,应该有效果,还有光盘示范,容易练习。恩,里面有真人的照片,树立我对减肥效果的信心。
内容很强大啊,挺实用的,一条毛巾就能搞定,自己在家练习,省钱了。哈哈!
书很好看!!光盘也很清晰,,跟着做了几遍,感觉不错,,出汗,减肥!!
一个朋友推荐给我的,我借她的看一天,感觉不错,自己也得备一本,生完宝宝,就可以健身减肥了。
有真人的图片和留言,应该是真的,我也要开始减肥了,下完明年春天可以穿漂漂的裙子。
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已经到底啦~
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