《跑步圣经》与我而言,这本好书名副其实,不是教我跑步,而是教我思索和亲吻生活。还有一百年呢,可跑可跳可卧可躺,微笑从容地走着…… 强烈推荐有空看看,不是要你跑步,而是热爱生活,热爱生命。 作者很棒写得很好
非常棒的一部书!讲跑步不止在讲跑步,跑步不再是单纯的身体运动,它包含了人的心理内在,人的生活、工作,所有能想到的都在里面!讲道理不是跑步的真谛,跑起来,真正的让自己随着世界跑起来,你就会明白只有心的自由才是你的跑步所追求!跑起来吧!
关于跑步的一些知识,比较全面, 这个系列的有很多本,买了几本。 湛卢的书,选题都还不错,主题也很聚焦, 遗憾的是,印刷和纸质都很一般,完全可以做得精致些。 开本也可以稍大一些,内文排版设计也需要提升, 这样会比现在有品味些。
这本书确实很好,看到了很多,人生只是一个过程,不存在结果,只要你想出发,何时都不迟。评论五个字,既可以是个名字,也可以是内容,当然也可以认为是一种礼貌
不是技术性指导,更像是精神指南。翻译一般,毕竟不是专业人士。有些部分完全是作者的意念独白,有点云山雾罩,喜欢跑步和阅读的人可以翻翻,没有收藏必要,如果能借到就借着看一下最好。称为圣经有点夸张了。
趁着满100-50活动买了两本跑步的书,先看的是另一本,这本还没看。跑步最重要的还是坚持。
现在跑步已经越来越流行,但是如何跑才是健康、轻松、快乐的跑步方式,这本书给出了回答。
已经阅读了本书的前三章。全书两部分,前半部分随想,讲为什么跑步;后半部分是讲如何跑步。旁征博引,联想很多,不是快餐式的。适合静心读一读。推荐!
跑步圣经:我跑故我在(35周年纪念版)(系统、专业的跑步书系
跑步的书,觉得没有想像的那么好,这可能看个人了
9月在朋友的鼓励下开始跑步,在跑步圈里,这本书很风靡,很受推崇,打算好好看看,同时把跑步持之以恒的继续下去。
跑步必备的一本书,经常跑步,希望可以获得一些帮助。
跑步者说中看到的,和天生就会跑,当我跑步谈些什么一起买的,不知道咋样呢
一本经典的、系统的、专业的跑步书。我跑故我在
专业的国内第一套跑步书系—“湛庐乐跑人生系列”就是作者的一部跑步心得。
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已经到底啦~
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