井之月
铃木把跑法分成三类:摇摆式,扭转式,活塞式,然后根据骨骼特点选择一种最适合的,西方人是没这样说的,我也不知道铃木说的有没有道理,可以试试吧。
匿***(匿名)
好好好好好好
owenw
非常适合东方人的跑步方法。
匿名用户
有启发的书
整体感觉还可以,还需要进一步深读读。
书籍可以扩充知识面,能让人心胸开阔
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
温馨提示 确定 取消 确定