我觉得不可理解,书的正价是69.8,到店里被包装说赠送6节教学视频翻身变成97.30元,我就为了这6节课果断买了书,结果书到了后,客服说扫书的二维码关注教练就可以了。这是什么意思呢?这其中多出来的钱哪去了呢?我就算花69.8买本书也会有这个二维码呀?为什么要多付这十几块钱呢?多付没问题,问题是广告不能这么打的呀。当当不应该做这样的事吧?
内容丰富,有很好的指导作用,非常适合跑步爱好者阅读,适用性强,赠送的视频课也很好。
很好的书,干货满满,如果你是跑步小白,一定要先买这本书,值得五星推荐!
内容简明易懂,颜色也不错,就是赠送的视频课没看到,在哪拿呢?
这是看的张展晖的第二本书,第一本是《掌控》,从第一本书认识到精力管理,认识到跑步的各种好处,从读了《掌控》后,有想法要开始一项从上学就非常头疼的体育运动——跑步,因为它的好处实在太多了,它能锻炼到身体健康及精力充沛的关键因素——心肺功能,心肺功能强意味着可以把更多的血液和氧气输送到各个脏器,保持各个脏器的正常而有效的运转,同时有氧运动又可以减脂保持身材,还可以强化肌肉保持骨骼和关节的健康,简直是最完美的运动,没有之一。如果说《掌控》是为不了解跑步运动的人打开了一扇门,那么《跑步治愈》按理说应该是跑步训练的进阶版,但是整本书2/3的篇幅都在写跑步的各种好处,其实有想法买这本书的人,大多已经了解跑步的好处,想要的只是具体的实施步骤和注意事项之类,但这部分内容只占不到1/3,其中也是有不少跟《掌控》重叠的内容,唯一有用的内容是纠正跑步的正确姿势,因为书中会有一些拆解图和赠送的视频课,会比较直观。《掌控》注重精力管理,主要通过运动、睡眠、饮食三个方面具体剖析,跑步只是其中运动的那个部分,整本书读下来,更全面,也会改变一些传统的在健康方面的认知,受益颇多。但《跑步治愈》这本,实话说,很鸡肋。
扫码的视频课的卡片放抽屉,瞬间找不到,搞得人郁闷的要死。
物流很快,包装不错,此书对健康跑步很有帮助。
非常好的一本书,引人入胜,发人深省,受益匪浅,值得反复阅读
很实用的书,装帧的也很漂亮,不仅附赠跑林秘籍,还有当当独家视频课,真的非常棒!
视频课在哪里领?这个版本的视频课怎么没有呢?
没有课程卡?
火遍到家,实用
2本一起评价了,还没来得及看。
物有所值,内容扎实,品质不错。
还好还好还好还好
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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