第一本作者和这本不是一个人,内容有些重复,但无疑是本好书,果断拿下。
我的好身材就靠它了,今天开始每天15分钟~加油
第一次买这样的书,感觉还是挺全面的,每个部位分的很细致,让你彻底改变自己的健身计划
非常好的一本书,例图大,高清详细,非常实用,值得学习者购买。
内容和我想要的有差距,器械内容太多,对于住房狭小的我来说用器械健身还是有困难!而且此书不接地气,有点失望,总的来说还凑合吧、
好很好非常好
好好好好好好好好好
图解看起来不枯燥。
非常好的书
图文并茂,简单易学,值得收藏!
帮老公买的,本来买了看的。结果包裹遗失了!
非.常.不.错,推荐大家购买!
这本书不错以后可以照着书练习了。
非常好看的书,我正在认真阅读中,希望能够有大收获。。。
书很好,就是包装破了
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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