名医治未病,凡医治既病,庄淑旗女士用自己及家人的体验,娓娓道来,如何健康养生。
里面的食谱和有些方法跟现代科学有点脱节,可操作性也较小,能用到的东西不多,比如说产后是否用腹带,书里面强调一定要用腹带,但实际上用腹带不但对女性身材恢复没有帮助,反而不利于身材恢复,以后的脏器下垂也会加速。其它的就不一一列举了
除了坐月子的,其他的多是常识性知识。坐月子的内容实际用起来有些疑虑,比如月子里不喝水而喝米酒,会不会影响奶水,宝宝会不会受酒精影响?
之前在网上就已经看过跟坐月子相关的理论了,总的来说和内地的一些坐月子方法还是不太一样的,完全照搬也不太现实,但其中的一些观点还是有可取之处的
很喜欢庄老师的书,实用,以前买了一本,朋友生孩子送给她了,她按照书中方法调理身体,坐月子,她和宝宝都非常健康,强烈推荐给准妈妈们。
生活化的养生书籍,和大陆有很多不同观念,不可全信
现在的出版怎么了,在台湾是一本书,到这里怎么都分成好几本书了
台湾的月子方法,实用和网络上说的差不多。增加了一些作者的体会。
这本书印刷挺好的,看了觉得信心百倍,呵呵,到现实中又没招了,与我们生活相隔太远
听朋友介绍才买的,里面关于孕产期的知识比较多,从里面学到很多东西
已经粗看了一遍、觉得怀孕看书调节心情还不错
爱生活、爱自己,就像文章一直传递的一个信息:也许这些养生方式有些复杂,但女人就应该这样好好爱惜自己。
书不错,学习了很多教育经验,要多读几遍才能以后融会贯通~
没什么意思,里面讲到的内容不适合在北方环境下长大的女孩子。
很好的书,但是还是要根据自己的实际情况去实行,毕竟有地域差异
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已经到底啦~
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