一本很可爱的阐述我们每天都要见的“便便书”。忙碌的现代人,如果每天能有机会见见自己完美健康的便便无疑是一件幸事。太多人忽视的便便的健康问题,导致自身的疾病没能及时发现。任由便便不健康的发展下去,结果只能是自毁我们最大的财富--健康。
当初的时候是觉得这本书名字新奇而各个渠道宣传的很好,所以决定买一本读读。因为一直对漫画书有成见----觉得配上插图的书一定不会有什么深邃的思想含义,最多是取悦大众罢了,以致对本书期望也不高。但是读后却让我受益匪浅,书中的图画也恰能将书中所要表达的意思阐释的更加生动、形象!
一气呵成得读完此书,让我对便便这种大家都嗤之以鼻的污浊物油然升起敬意之情。书中的一句话让我印象深刻:“如何与便便和平共存,也代表自己想要的生活形态”。真希望所有关注自己身体健康的培养都好好观察自己的便便情况,重视便便的存在状态。不要让所处的环境、压力、不规律的生活剥脱了便便健康的生存权利。爱便便,就是爱自己:)
《大便书》以相当逗趣的图文方式,让不易解释的消化过程、大便形成让读者更易理解和记忆,适合大人小孩一起阅读。
书中以可爱俏皮的图画及故事,让读者去了解排泄的循环、在地球上的应用、 “好便便”与“坏便便”的监视准则等,让“方便”更为方便,让“便便”一事不再难以启齿去讨论,非常好的一本书。
儿子和他姐姐拿到书以后,开心地边看边讨论,哈哈大笑。语言非常逗趣。
大便书-光是书名就让人爱不释手,引起人们的好奇心,原来还有这样的书呀,原来大便也有这么多的知识呀!
逗趣的图文与浅显易懂的解说,让读者更加爱惜自己的身体与健康的生活有了全新的认知,开始学着观察自己的便便,爱惜自己的身体。拥有高品质的生活。
便便如此重要,大便书真是物有所值!
几个星期前,妈妈就说要给我买一本《大便书》。我兴奋极了,恨不得马上就翻开这本书。
书买回来了,我迫不及待地翻到了第一页。“哈哈哈……太逗了!”我一下子就捧腹大笑起来,“妈妈,我给你读一读:‘忍耐许久,心想就快到了,好不容易抵达厕所,但一走进去,精神一松懈就忍不住大出来。我直接用手揪住刚跑出来的便便……’”
之后,我基本上每天都看《大便书》。其中,印象最深的是讲解“便便工厂”的那一段。作者将身体内部比喻为便便工厂。每当我谈起它时,妈妈总会唠叨一句:“真没想到胆汁是为便便涂上黄色!”“真没想到妈妈对胆汁那么感兴趣!”这也是我总会唠叨的一句。
看完这本书后,我和妈妈不再认为便便是日常生活中避之唯恐不及的污秽之物。它彻底地改变了我们对便便的看法。
现在我们每天都坚持排便,并且会看看我们的便便是否达到了优质便便的要求。
真的就如作者所说:阅读《大便书》就仿佛轻松地翻阅一本漫画,逗趣的图文与浅显易懂的解说,更足以让此书成为百忙之中随时翻阅的健康手册。
现在,爸爸一边看书一边排便,我们也不反对了,因为含树木成分的气味能帮助排便。我们关心的是爸爸在看什么书。有时我们还会忍不住插话说:“还在读‘史’吗?现在大家都在读‘屎’啦!”弄得爸爸哈哈大笑。
是的,《大便书》的确是一本好书,一本真真正正的好书。
第一次听说这本书是死去同学给我讲,他们同事们一起吃饭,席间讨论这书,HAHA,
听的我直想吐
第2次是有次给小童打电话,她咯咯笑的上气不接下气,给我讲了便便的故事,心里想,这娃娃的科普教育抓的不错啊~~
最近看养生书字太多,看的有点累眼,买了几本绘本,乐和乐和
今天赖在床上把书看完了,哈哈,好好玩啊
我是那种比较敏感的人,最受不了别人形容个便便什么的,嘿嘿,这个书满纸“荒唐言”,看起来却那么有趣,甚至觉得画出来的便便还有那么点可爱,
内容讲的也很有道理,就是不如中国养生书深入细致,便便一直也是中国中医关注的东西,只是中国很少人写类似的内容,
推荐
我这个人喜欢养生,现在也在慢慢学习养生之道。当我在上当当网看到这本《大便书》时,我很开心,很兴奋。有这么一本有趣的书谈论便便。我欣然的买下了。刚到货的那天我就迫不及待地阅读了这本书,还与周围的人一起分享。我觉得很开心。书也得很好,很有吸引力!我很喜欢!这本书最令我开心、兴奋的地方是:它解释了为什么人到书店、图书馆就会想便便。这个问题我一直想不明白,这本书给了我答案。之前,去图书馆我就想便便,但每次都因为没有纸巾而被迫离开图书馆去畅快的便便。之后我每次去图书馆都会带上纸巾。这个现象在我同学身上也有发生,我们都很奇怪不知道原因。看到这本书竟然有这个问题的答案,我和开心。看了这本书的第二天,我的同学也开始思考她的三餐的饮食,为了要制造出好便便。这本书值得大家都看一看!
前两天孩子看《子午书简》,看到这本书的介绍,马上给我打电话让我买一本,我感到他一定是非常想要才会给我打电话,因为一般他提要求我都会延迟满足,有时他就不轻易提要求。所以,当我感觉到他迫切想拥有这本书的心情时,放了电话就来当当帮他订了一本。
今天收到书了,孩子马上就看了起来,对不同便便加厂进行对比,研究完美便便是如何产生的,吃什么东西要制造完美便便。
之后,他就去便便了——要观察。
晚饭的时候,他开始吃他有一阵子不愿吃的海鲫鱼,因为他在书里看到鱼有助于制造完美便便,哈哈
他还告诉我吃饭要细嚼慢咽,呵呵
孩子过几天上三年,给后来的买家参考哈。
还在读“史”吗?现在大家都在读“屎”啦!
日本“寄生虫博士”藤田纮一郎的呕心沥血之作——“屎”无前例的《大便书》,“屎”不可挡越洋而来,“屎”志不渝引领大家“迈向优质便便的幸福生活”!
“咦~~~~~”大家请先嫑忙着掩鼻遁逃哈,停一停,看一看,或许有你感兴趣的东东呢(*^__^*) 嘻嘻……
1.不爱蹲坑爱马桶的朋友,你便便的姿态4不4这样子D呢:想象着天空,正视前方,下巴稍稍上扬,手轻握拳放在膝盖上,背部挺直。。。
2.爱喝咖啡的朋友,你可知道有一种咖啡是印度尼西亚猴子的便便制成的呢?
3.爱美丽的JMS,黄莺的便便可以制成洗面奶,你晓得不?
4.爱读书的朋友,你了解为什么一到书店或图书馆就想便便吗?因为含树木成分的气味可以帮助排便呢。
请大家继续屏息凝神,更劲爆的奇闻趣事还在后头呢:
1.肯尼亚的马赛族用便便糊墙。。。
2.印度尼西亚的加里曼丹岛,当你在突出于河川表面的厕所便便的时候,屁屁会有温热感,因为有一种“敬业”的小鱼会即刻过来帮你清理屁屁。。。
3.在巴布新几内亚的哈根山,女性便便的时候如果被撞见,一定会和对方发生关系。。。
看到这里,一定有义愤填膺的仇日派按捺不住了:“去TMD日本人,真BT!咱们噤口不言的话题,他们还能研究得这么津津有味不亦乐乎!”
其实吧~~我也觉得这便便书里头有些说法太那什么了,譬如:
太平洋战争时,美军曾调查日军驻扎的营区。调查中发现营区便便的分量非常多,美军由此推定日军兵力非常强大,因而心生畏惧,下令退兵。
当时日军的便便分量十足,约有四百克。相比之下,美军的便便只有一百克,因此才会造成兵力的误判。
。。。。。。
。。。。。。
嗯,今天我们讨论的主题不是战争中的日军,是“便便”。还请大家嫑将二者混为一谈。
古语有云:便则通,不便则僵。(望古人海涵莫怪!)这是永恒的真理。无论你是伟人,名人,还是美人,归根结底都是一类人,吃喝拉撒睡的凡夫俗子。别不信邪?让你便秘个十天半月的,看你僵不僵!
中国人最讲究养生之道“欲得长生腹中清,欲得不死腹无屎。”
我们骂一个人自恋,会毫不客气地说:“他自己拉的屎都是香的!”
有个小姑娘说:我早上起来如果没有便便,一整天的情绪都会很糟糕!
呃~~可见咱们在对待便便的问题上也不是那么羞于启齿D。这是好现象。起码说明咱正视它了不是?
说回这坨《大便书》吧,一本小小的口袋书,有点小贵(定价:29元)。寄藤文平作画,藤田纮一郎行文。生动有趣,读起来颇为忍俊不禁。撇开二者对便便顶礼膜拜的虔诚不谈,其“尊重便意”的态度还是很值得大家思量的。现代忙乱的快节奏生活导致许多人备受便秘困扰。想象一下你吃进去的那么多食物残渣囤积在体内发酵腐烂,多么可怕!
强烈建议有便秘困扰的朋友买这本书来学习学习如何酿造便便。
没有便秘困扰的朋友也该买来读读,它会教你如何打造终极完美便便。
还有些胃实在太浅的朋友,为了避免倒胃,推荐先去看一部韩国动画片《哆基朴的天空》(真巧~~寄生虫博士居然也看过这部动画片~~),你一定会爱上害羞、敏感、善良的DOGGY POO!
刚开始老妈看见我买了这本书,连连直叫“好恶心好恶心……”。但后来在我怂恿下也开始看了起来,才发现原来所谓恶心的便便真的反映出了高节奏的现代人生活中总是被忽略的健康问题。
其实这本书一点也不恶心,反而很可爱。那些插图都十分生动形象,对便便的解释也十分有用,能让我们简简单单的观察到自己身体内部是不是出了什么问题。
这真的是一本很有用的书,希望各位也能通过便便,来过上健康幸福的优质生活!
是帮女儿买的,也不知道她是从哪里知道这本书的,顺便看了下,还很有趣,谈到的健康知识也很有益。从看了这本书起,就很注意观察自己的便便了,也是对自己的健康负责。
最好笑的是,每次大家在一起包饺子的时候,我都会用面团做成书中所描画的最健康的便便的样子,然后告诉大家如果你的便便是这个样子的,就说明你是很健康的,可惜的是大部分成人都没有这样的便便了,倒是小孩子会有。
现代生活的快节奏让许许多多的年轻人深受肠道疾病的危害,大肠癌的发病率日益升高,媒体上关于这方面的关注度也是不断加强的,我自己也是身临其境的。
读这本书和别的保健数据的感觉不一样,图片信息能够给予我更直观的感受,其中宏观和微观世界的便便问题尤其引人深思。
也许你拿到它只是想要解决自身的肠道问题那就有点小看这个“便便”了
世界中的便便无处不在
犹如我们学习自然生物常识时,观看地球,乃至整个宇宙……
读完了这本书了解了不少健康方面的知识。对照着书中富含膳食纤维的食物表来看,自己的饮食还是比较健康的,里面有很多东西都是我常吃的。这次我知道了什么样的便便是健康的,什么样的不是。看到自己的便便有问题了,就会审视问题出在哪里,赶紧从饮食、休息和心情上调节。当看到自己制造出了健康的便便会非常高兴,会继续努力争取让身体工厂制造出完美的便便。看了这书知道肠道健康的重要性,这是一本不错的健康书。另外,书的印刷质量很好,也很小巧,坐地铁的时候看着很方便。
听说在北京一直是销量榜首,报纸专栏也在推荐,加上本身自己有一些便便方面的问题,所以就买了一本。
先是随便翻了一下,感觉很有趣,插图性质的,似乎现在很多日本作家的书都是这种类型。看到前面作者美妙地描述便便,真感觉有点恶心呢。不过往后看,逐渐切入正题,内容也越加吸引人了,尤其是利用一个工厂运作流程的图示生动地表现便便产生的过程,幽默又让人印象深刻。
办公室里的好几个同事都传阅了这本书,开始都觉得这个标题有点变态,但是看过之后,都认为涨了认识,导致我们现在每天从洗手间回来都要对照这本书分析一下。
关于这个话题,绝大部分人都觉得非常不雅,难以启齿,甚至是嗤之以鼻,因为那是人类最肮脏的东西,准确地说,那是我们自己最肮脏、最丑陋的东西,见不得阳光,更见不得人。但是,以客观科学的态度,我们不得不承认:这东西就是我们自家产的,而且跟我们关系密切,尤其是饮食和健康方面。
我们不得不佩服本书作者的勇气,本着求真求是的态度,直面隐晦的事实,毫不忌讳地介绍这种我们所谓的“肮脏”东西。在图文并茂的书中,我看不到找不到“肮脏”,到处都是科学,帮助我们最真实地认识我们自己的身体,了解我们自己的心理状况,可以这么说:在科学的世界里没有肮脏!
我很认真,非常感兴趣地阅读这本书,只用了一个晚上就看完了,还是感觉意犹未尽,同时,我也很感叹:我在如此短的时间里,竟然记住如此多的常识性知识:有关生理方面的消化系统加工全过程,有关食物方面的营养与饮食健康由来,此外,还有饮食、心情和生活步调的三角关系图……本书的最大价值:根据“便便”的不同类型,分析其形成的原因,配以非常形象生动的“便便工厂”来加以说明,具体是哪个环节,哪个部位出了问题,真的是一目了然,而且真的是印象深刻。最后还针对不同的类型,提供相应的解决之道,非常具有针对性和可操作性,非常实用。靠这本书,我们可以给自己的健康把脉,简单实用的私人医生。
另外,还给我一个强烈的感受是:作者肯定是一个童心未泯的人,在日常生活中,以科学的态度,加入玩的元素,才有这些图文并茂,如此风趣幽默,如此吸引人的读物。只有极具童趣的人,才会写出这样的文章,编写出这样的书。
两个比喻,形象准确地定位肠道的作用:
1、肠道是第二个脑:如果脑负责心理,肠道则负责身体。
2、肠道是身体的国防部:肠道能有效保护身体,免于遭受微小敌人的入侵。
虽然是讲大便,但一点也不恶心,还特别的好玩。给大家看一篇更好玩的,看完后,你肯定会哈哈大小:
还在读史吗?火星了,现在大家都在读“屎”啦。
看过被议论纷纷的《大便书》,很欣赏的是藤田纮一郎和寄藤文平两位作者对便便顶礼膜拜的勇气,听他们一口一个“终极完美便便”的理想,和对“肠道是第二个大脑”的赞美,充满忠诚。
我从书中得到最实用的一个学问,是他们建议的那个充满想象力的排便姿势:背部挺直,手轻握拳放在膝盖上,下巴稍稍往上扬,正视前方,想像着天空。
《大便书》2005年就有台湾版了,今年6月台湾新推出了一本《便便是万能的》,同样来自日本。作者辨野义己是肠道菌群专家,《便便是万能的》与《大便书》不同的是,更注重方法论,提供了许多有助健康、美白、减肥和抗老化的大便秘方。
举个例子,作者声称乌干达人的排便量达一公斤,原动力在于他们每天以薯类为主食,吃的量多达一公斤,因此提了个“一公斤排便法”:“星期五晚上吃500克番薯+一至二颗苹果。星期六早上吃500克番薯。星期天早上就能见到一公斤的大便。我另外还会再多喝250克的优酪乳。你若喜欢甜一点的话,就加点糖。”
别以为大便只在日本是个“加糖”的话题,其实全世界都在甜蜜地谈论它。去年春天一本名叫《大便告诉了你什么(What's Your Poo Telling You?)》的褐色封皮的小册子在美国出版,最初只印了2万册,摆在那些户外用品商店的廉价品货架上,但是到了今年,全美国的大型书店已经卖出了22.5万册,大便的话题甚至上了欧普拉·温弗里秀。
谈大便,一般会让人捏住鼻子屏住气,法国学者多米尼克·拉波特在《屎的历史》(商务印书馆)却让人憋不住笑了。他的书打通了一条“人类文明的下水道”,告诉你古代埃及人会将蜥蜴粪当美容品使用,用鳄鱼粪便燃烧的“香薰”疗法治疗妇女的歇斯底里,同样是他们,将金龟子和自己的粪便结合起来当做麝香的替代品。
《尤利西斯》小说中的人物布卢姆说“文明到哪里厕所就到哪里”,拉波特的观点则是“权利到哪里粪便就到哪里”。作者并没有什么鸿篇大论的命题,字里行间是对历史权欲者的奚落与打趣。一个有趣的故事是关于“太阳王”路易十四的,这位据说从来不洗脸的法国国王把坐在马桶上接见臣属当做他的恩宠,如同太阳的光辉,他的大便的味道也泽被四方。别瞧不起路易十四的古怪,正是他冒出用金属取代蜡烛的念头,鼓励进行燃烧金属丝的实验,启发了200年后爱迪生的伟大发明。
沿着路易十四的味道,我们完全可以找到另外一些让人尴尬的话题以及一些有趣的阅读。别捂鼻子,比如说“放屁”。
如果你登录亚马逊网络书店,网站会推荐你把《大便告诉你什么?》和一本叫《Who Cut the Cheese: A Cul***al History of the Fart》一起买。这本书的中文版叫做《尴尬的气味:人类排气文化史》(上海人民出版社),但是注意这本书的英文名,我觉得完全可以翻译成《“谁动了你的奶酪”放屁版》。
《尴尬的气味》的作者吉姆·道森在书中不遗余力地收集莎士比亚、但丁或巴尔扎克作品中很搞的“屁话”,当然我喜欢看那些关于放屁的笑话,书中的一个笑话不仅有屁,还有“屎”:
一位小学教师要求学生用“绝对”造句。
小布举起手说:“邦老师,天空绝对是蓝的。”
“不总是的。”邦老师纠正说,“有时天空是红的,有时是灰的,有时甚至是黄的。”
&nbs p; 小金接着举起手说,“老师、老师,小草绝对是绿的。”
邦老师摇摇头,“不总是的,有时小草是黄色或棕色的。”
全班沉默了。小雷小心翼翼地站起来,表情怪怪的:“邦老师,你放屁时,里面会有个小块块吗?”
“不,雷,我想不会有的。”“哦,邦老师,要是那样的话,我绝对把屎拉在了裤子上。”
全世界都能在“屎”学上找到幽默感,比如你手机上没有接到过下面这条的短信吗?“俩屎壳郎讨论福利彩票,甲说:我要中了大奖就把方圆50里的厕所都买下来,每天吃个够!乙说:你丫太俗了!我要是中了大奖就包一活人,每天吃新鲜的!”保持我们每天的新鲜感吧,那是一种幸福。
拉波特说,600年前的乔叟在《坎特伯雷故事集》中就讲述了很多关于屁的笑话,调侃了教士和修女。我们同样可以说,2300年前的庄子就已经悟到了道在何处。有一个叫东郭子的人追问庄子道在哪里,庄子回答说,在蝼蚁,在稊稗,在瓦甓,在屎溺。(《庄子·知北游》)
于丹在《〈庄子〉心得》中解释庄子之道说:“我们去看一看,在那些最卑下的,甚至是最不堪的东西里,有没有真正的道理。放低我们的心去发现,这是一种态度。”我不知道于丹老师怎么放低她的心去看屎溺,我觉得倒是一定要放低身段、背部挺直、正视前方,想像天空——嗯嗯,愿大家“朝闻道,夕‘屎’可矣”。
有机会,嗯,从小到现在都会观察自己的巴巴(文曰:大便),书上写的那些类型,基本都能对号入座,呵呵,有点恶心啊,嘻嘻。因为工作原因,几乎每天都是坐着,也没有什么运动量,每顿饭都要吃下很多食物,乱七八糟的,偶尔会有些拉肚子啊,便便秘啊,以前根本不在意,不过也会下意识的调节自己的饮食,喝些酸奶调节一下肠胃。虽然一直很讨厌小日本,但是他们细腻独特的思维,能让人耳目一新,这恰恰也是我们国家目前欠缺的。给朋友们推荐了大便书,很不错。
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已经到底啦~
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