冲着书的名字买的书,可书里面并没有就如何"不生气,要争气"进行进一步的解说,书里是一些小的哲理故事,感觉内容比较零散,感触不是很深。
每天,我们都会遇到让人生气的事:爱情不浪漫、婚姻不美满、工作不顺利、孩子不听话、受委屈被误解……生气、发脾气往往是我们的第一反应。但是,生气不能解决问题,常常还会使问题恶化。每天看一点儿这本书,慢慢地纠正我们的坏习惯。
我读过《不抱怨的世界》,也读《你可以不生气》,但觉得本书更适合我们看,因为《你可以不生气》的作者是位高僧,《不抱怨的世界》的作者是位牧师,而本书则是一个食人间烟火的中国人写的人世间的爱恨情仇、柴米油盐,更有生活气息,更能指导我们的生活。
有时,让我们愤怒不已的不是别人,也不是周围不顺遂的环境,而是我们自己设定的欲望和心境,原本一件事情没有那么坏,但是因为我们接受不了不按照自己意愿发展的事情,便以负面的态度来应对,最后的结果可想而知。
我是一个刚刚工作的大学生,一入职,各种不满意,总觉得同事各种事故,一点小事都不肯帮忙。看了戴老师的书,我试着调整了一下自己的情绪,不抱怨,干好自己的工作,今天我忽然发现,原来周围的人也不错啊,原来,我自己就是一个世界。自己改变了,周围也就改变了。
善解人心,善用谦卑。这个世界太过忙碌,我们也在忙碌中迷失了自我,总是觉得把自己放大,再放大这样才能得到更多的利益。殊不知,在我们的的夸夸其谈中,别人的情绪已经到了最坏的点,于是各种不良反应发生了
我们都没有时刻装着一面镜子,正如书中所说,“如果我们看到过自己生气时张牙舞爪、破口大骂、咬牙切齿的样子,大概连我们自己都不会喜欢自己。”又怎么能要求别人接受那样的自己呢?人都是情绪动物啊
人在高潮时,情绪事件便无所谓,但是低潮时,就必须懂得情绪转向原则,这是这本书给我最大的收获。只有不是那么如意的环境,才让我们看到自己强大的精神意志,人若是没有信心,整个生命便失去了光彩。
一直以来,我们在学校的时候,不知道社会的复杂,现在工作了,才觉得怎么每天烦心的事情这么多,好像每个人都来找茬一样,看了这本书,才明白,人在愤怒的时候,常常控制不住自己的情绪,也许我们是别人情绪失控的受害者,那么,就此打住,不要在用自己的情绪去干扰别人了,讨厌自己了。
打开自序,掌握住快乐的钥匙,是的,我们都是要快乐的活着,闷闷不乐也是一天,快乐也是一天,为何不做个快乐的人呢,翻了一下书,感觉自己前段时间做错了很多事情的,真本书真的很值得让我细细品尝
生气与争气,就只差一字,然而,意思截然不同!不生气,要争气!无论是怎样的逆境,相信前方有拐角的地方!争气给自己看!争气给爸妈看!争气给那些瞧不起自己的人看!告诉他们:我能行!一本很激励人的书!
做自我情绪的主人,不要让别人影响我们的心情,做人是一门学问:诚心待人,心存喜乐,乐观开朗,别人才会认同我们。看了戴老师的书,启发颇多,在职场和生活中,掌控好自己情绪太重要了。
“不生气要争气”这句话总是听人说,可是一旦自己赶上发火的时候,也总是忍不住,看了这本书之后,我最大的感受是,别人的行为我无法控制,但是自己的情绪却要有所掌控,否则,吃亏的只能是自己
在这个浮躁、节奏快、压力重的社会,很多人动不动就会生气,从而做出很多让自己后悔的事。本书将人的生气的原因分析的很透彻,而且教你如何控制自己不去生气,说的很在理,值得一读。
书中,有短短几个字打动了我“命好,不如习惯好”。我们常常看到太多好命的人沉浸在自己的情绪陷阱中,锦衣玉食却并不快乐,也许,转念一下,给自己的情绪一个规则,生活就不一样了
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已经到底啦~
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