如果瑜伽有精神的话,那么这本书中所体现出来的精神,就是你最期待看到的;如果瑜伽有奥秘的话,那么这本书中所蕴含的奥秘,绝对不会让你失望;如果瑜伽有技巧的话,那么这本书中所直接呈现的技巧,绝对让你受益匪浅。大音希声,跟随这本书,安静地进入瑜伽世界。
非常有幸买到了《艾杨格女性瑜伽》这本书,印刷质量好,翻译也不错。关键这书是当代瑜伽大师艾扬格的女儿所写,是基于她几十年修习经历的总结和提炼,看了非常有收获。而且里面提到了许多其他的瑜伽经典,未来也可继续跟进。总之是一本较为正宗,对于瑜伽初学者和有经验者都有益处的书。
专门为女性定做的瑜伽书,科学瑜伽,内外兼修! 过去联系瑜伽多事关注动作,这本书里把女人身体的一些结构和生理方面的感受,习惯等结合进去了,很实用,也把联系瑜伽心静时的感受和身心合一的境界描述的很透彻,值得学习!
秉承其父的严谨,是一本高水平的瑜伽书。如果按照作者的建议循序渐进习练的话,应该会有很大收获。但是在第一阶段就要求练肩倒立式,好像并不科学,这个动作,艾扬格的弟子祖斌说,难度很大,练不好容易受伤。
这本书是艾杨扬格瑜伽里比较经典的,艾扬格的女儿写的。所以买了。
中国艾扬格瑜伽学院推荐教学用书 专门为女性定做的瑜伽书,科学瑜伽,内外兼修!
很好的书,我看几遍了,对练习瑜伽很有帮助,艾扬格的书因为缺货还没买,吉塔艾扬格的先买了。
书后的一些细节上的小提示,通过细节能看出体式中的精微变化。对女性是非常有用的一本参考书。如果重版的时候能够在翻译上多注重细节,让真正习练过瑜伽的仔细斟酌,这本书就是对中国女性的一种赐福。
艾扬格女性瑜伽,现代女性瑜伽圣经。 一直在当当网买书。
国际畅销书)作者印艾扬格著,姜磊,刘娲路译出版社海南出版社出版时间版次印次页P数字数开本开纸张胶版纸包艾扬格女性瑜伽(印度瑜
喜欢艾扬格的风格,女性瑜伽更有柔韧性和协调性,全五分好评,值得推荐!
一直在练艾扬格的瑜伽,这本又是专门针对女性的书籍,很实用,好。
看了有许多评论才买的,结果失望。理论太多,操作很少。可能是太久以前的书,而且图片中的导师衣着、形体、动作都没有美感,没有兴趣练,只看了一页,远不如国内的瑜伽书可读性强。
这是我最喜欢的一本瑜伽书。非常适合女性练习者阅读。书中对瑜伽动作的描述清楚具体,对各种体式的功效讲述的也很详尽。此书使我受益匪浅。
女人是水,女性的身体生理结构对于瑜伽修炼有着非常重要的意义,关注自己的身体感受,自己的身体表现,自己内心的情绪,这样才能更好的学习瑜伽,也更好的做到身心合一。
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已经到底啦~
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