版本不错哦。超级喜欢这本书。印刷质量相当不错。为这本书赞一个。买本书送给朋友。
好书,因一下买了好多本还没来得及看完,是生活参考书。
贴近生活,贴近实际,易学易操作,只要坚持,非常可行。
内容是彩色的,比想象的要好一些,希望家人身体健康,从吃饭做起。
书中介绍了300多种食材,基本都包含了我们日常生活中会吃到的食材,针对常见疾病对食材进行了分类,宜吃和忌吃。我最喜欢里面的“教你几招怎么吃”这个部分,就想生活小窍门一样,用简单的食材就能起到很大的功效,很棒,很实用。
对于我这个吃货来说,当然最关心的是吃了,但是又怕老吃外面的东西不健康,所以买了这本书来研究研究,看如何既能吃到好吃的又不用担心健康问题
怎么吃,是现在社会最关心的热门话题,书上写的怎么吃,最健康,写的很好
对食材的性味作用讲解得很详细,身体抱恙的人群可参考此书调理,也可作为普通人的养生指导书。
认真的看了其中每一章节的介绍,很划算的一本书,就是有点太片面了,基本就是讲素食主义者的
主要介绍各种食物的功效,菜式的搭配几乎没有
许多人难免困惑,这么多的食材,到底该怎么吃才能吃得健康呢?本书作者王焕华总结前人经验,结合四十多年从医经验,从食物的性味归经、人的不同体质以及各种疾病的饮食宜忌入手,教你做到吃好不吃药。
印刷很精美,内容很好!
印刷精美,内容丰富,物有超值!棒棒棒
书是正版,内容丰富,查阅方便!
内容丰富多彩
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已经到底啦~
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