很多奥秘我们还不清楚《身体知道答案》 前几天哥哥在北京病故,当天我的大脚指头就开始特别疼,最厉害的时候走路都一瘸一拐的,等事情处理完了,不知道什么时候脚就不疼了。 本来我一直不相信这些身体和心灵感应的事情,不相信《水知道答案》这样的书,水怎么会知道对它说的话呢?它怎么知道你说的是英语还是汉语,怎么知道你的语言环境,怎么知道你是对它说还是正好在念一篇课文。还有心灵感应,还有各种灵异的事情,我都觉得那不过是自己的心理问题反映到了自己的身体上面,根子在自己。 这本书是武志红的作品,从《为何家会伤人》开始,我读了他几乎所有作品,这本书里面写的多数都是心理和身体相互作用的内容,比如催眠,比如身体的感觉,比如灵修,比如打坐。 人的身体真的很玄妙,更加不可思议的是这个身体里竟然可以产生思维。关于人本身真的有无数个问题等待着我们去解决,有无穷的奥秘等待着我们去发现。 书里面不仅有很多很多案例,更有很多很多精彩的引用和论述,这是偏好理性的我最喜欢的内容。 比如罗杰斯所说的“我就是过去的一切的总合。”是过去的一切造就了我们自己。而“绝大多数心理问题都是因为忽视乃至扭曲了自己的内心体验所造成的。”也就是说我们往往拒绝我们自己,往往按照我们心中想像的样子去塑造和要求自己。这样就产生了各种各样的心理问题。 人生其实我们必须承认很多时候我们的命运并不由我们所掌控,我们能够掌控的仅仅是我们面对这个时间的态度,我们能够掌控的仅仅是我们的心灵,甚至多数时候我们连自己的心灵都控制不了。
在我们的身体里总有两个审判官,一个是大脑的理智,一个是身体的感觉。大闹很狡猾,他总能找到各种理由骗过我们,但是身体不会,他永远单纯的遵从最真实的感受。所以,请我们认真倾听身体的声音,爱自己,感受自己,与自己在一起。
看完啦!很棒的书,我的人际关系改变了很多很多。看书的时候,让我可以简简单单的哭,简简单单的笑,非常感谢书的作者,让我学会关注自己的感受,如此便好。
父母们需要多读一些书,譬如这本。还有我们都应该对自己的身体有所了解。
不只是武志红,在很多心理咨询实录里我也看到了把心理疾病与躯体疼痛联结以求治疗的案例。 好友之前险些经历一场大病。在确诊后我把这两本书寄给了她。~希望她也希望我自己在今后的人生路上,既要进取,又要懂得爱护自己。也许只有大梦一场,大坎一回,才会豁然开朗。人生只有一次,若因心病而身病,悔之无益。~~
这本书是我在心情非常压抑时看的电子书,看了后心中就象透过乌云射进了金色的阳光。感受自己的身体,关注自己的内心,学会聆听内心的声音,慢慢,你会发现,你需要什么,慢慢你就能把握自己的方向。
我是因为想知道如何教育孩子,所以买的这本心理书。觉得有启发
很棒的书,也不是很厚两天就读完了,稍微推荐,可能读的太快还是有没搞懂的地方。每年都要在 当当入好多书。
太棒了,武志红老师写的真的太好了,简单易读,受益良多
没想到是双色的,纸张一般,武志红——内容一贯的可以
身体知道答案,就像书名所言。这本书帮助我们重新认知自己与身体的关系,重新顾看自己的身体。
几乎每个月都会在当当上买书,孩子的,自己的。书质量没有问题,还没有开始看,后面再追评!
以前读过武志红老师说《家为何会伤人》,很不错,希望这本书也不错
为啥要用红笔签字呢?好吧,武大人喜欢就好,我们也就不纠结了。
许多印证着自己的生活的感受好书站在前人的肩上
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已经到底啦~
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