图书精美很喜欢。著名瑜伽学者韩俊老师引导你用瑜伽疗愈身、心、灵的疾病,使我们全面健康的生活和工作。 她著的《瑜伽初级教程》《瑜伽中级教程》《瑜伽养生》以及《瑜伽经》《薄伽梵歌》这几部著作都值得购买。
对于零基础的瑜伽爱好者,或者是已经有一定基础的人来说都适用的一本书,在家做练习的适合可以拿来参考,边学边做,边做边学,翻开厚重的书本,就会进入到瑜伽的那种心旷神怡的境界中去了,值得推荐!
很棒的一本瑜伽书籍,生活中的瑜伽,瑜伽中的生活。
很有哲理的瑜伽书籍。推荐也购买韩俊老师的《瑜伽初级教程》《瑜伽中级教程》
一次买了2本瑜伽的书,纸张很好,关键还是要坚持做瑜伽。
在新华书店看到的,感觉不错,由于还剩几本褶皱的就到当当买了,喜欢韩俊老师编的瑜伽,清新脱俗和一般的减肥瘦身瑜伽不同,这本书是从减压舒缓为着手,非常适合我们这些不要减肥只要保持美好身材,追求健康,舒缓情绪的人练.图片清晰明了,比那个韩国顶级大师之作的瑜伽好多了。
很经典的瑜伽书籍。寓瑜伽于生活中,生活中找寻瑜伽,值得一读。
瑜伽健康生活宝典,替同学又买了一本,已经第5次购买了。很好。
不止有很多瑜伽体式的讲解,还有很多心灵层次的引导,对我很有帮助。
希望通过此书了解到除了瑜伽是一种健身,其实有更多的含义。
值得推荐的一本瑜伽书,于瑜伽中找生活,于生活中找瑜伽。
韩俊老师的书籍总是那么经典。《瑜伽初级教程》《瑜伽中级教程》我也都买了,还有其它的几本书,也都收藏了,希望以后再给我们写一些经典的书哦
很有分量的一天瑜伽书,任何时候任何地方都可以拿来阅读。
这本书真的很好,比较详细,对于瑜伽朋友来说是个不错的选择。
代朋友购买的,她是看到我的书后,决定购买的,因为这本书写出了瑜伽中的生活哲理。
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已经到底啦~
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