挺喜欢的,一直想买就买了,之前还缺货,最近才有的,挺实用的
感觉如果可以讲得更具体一点,会更有收获,更多时候是点到为止,
现代版的黄帝内经,模仿岐黄论道的模式,很容易理解的大白话,干货不少,很多内容值得借鉴学习,付诸实践
这本书我买了很长时间了,非常好的书,改变了我的生活态度,慢慢消除了生活中的压力。确实,跟着四季的节点走,有所为,有所不为,你就能精气神充足,就能心想事成!
从中学习了很多养生知识,不过很多没有坚持下来,自制力有待加强。
最近比较迷徐文兵解读的《黄帝内经》,正好当当做活动,毫不犹豫入手。
这是一本深入挖掘黄帝内经养生智慧的书,对形神合一,因天养人的中医原则进行了深刻的解读。里面还结合了现在很多前卫的生活特点,介绍了中医在这些特点上的解释和应用。比如四季该怎么吃,春天的时候要奋发,冬天蕴藏之类的,很有意思。
修天之道,守天地之衡,实在是颇感享受的。强力推荐!!!
之前买了几本,看过觉得好,又买了一个,陆陆续续凑齐一套
以前有人告诉我,人生必须读的三本书中,有一本就是黄帝内经,但由于黄帝内经是古文言文,很不容易读懂,一直就没有读。在当当网选中了徐文兵解读的黄帝内经,他用很通俗的语言讲解黄帝内经,把养生的问题说得很清楚,受益匪浅,推荐给同事也买了这本书,都说很不错,值得一读。
已经是第三次购买了,感觉老梁的风格很适合我和家人,父母读了三分之一《上古天真》后立刻问我是否还有后续。平实易懂的语言,准备再泛读一遍有了大致体系后研读同时购买的中华文化典藏版的黄帝内经。支持老梁!
挺好的,具体的饮食建议较少,但理解了四时的养生逻辑
太喜欢徐师和梁老师对话的这些书了,将《黄帝内经》这样难以理解的经典,诠释的如此到位。迄今为止是我最喜欢阅读的书籍,甚至到了爱不释手的地步,使我对人生有了更深的感悟。感谢!感恩!
很多观念是中医的观念,和我们认识的西医观念,在某些地方还是有区别的。还有道教的一些抽象思想在里面。但不 知道是不是该信。例如说春天是四季希望之季节,这个季节朝气勃勃,不能杀生。作为企业,不能在这个季节开除员工。等等。开除员工和春天并在一起,这是个抽象的五行论。
对黄帝内经的普及有帮助,也有助于我们了解黄帝内经中的《四气调神》篇的理解。
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已经到底啦~
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