之前生第一胎时买了不少关于坐月子北京协和医生推出的书,将按照内容操作整个月子虽然不说完美但也很好,身体还比没生小孩前好了,脸色也好了,朋友们都这么说。现在看到协和营养师推出的书,要准备下一胎还是入手多几本书来好好调下身体让身体及宝宝更健康!
很实用,孕三个月买的,每周食补很详细,体重增加得十分匀速,医生都说好。
这本书很好,很明确的说明孕妇在不同时期应该吃什么,补充什么样的营养,并提供孕期食谱,让照顾我的妈妈和丈夫知道都该给我买什么,做什么吃,很好,推荐购买。
备孕中,书中关于怀孕后每周的营养有详细指导,值得一看!
书是彩页的,看着很不错,每周需要补充什么,还有每周的食谱
本书不错,对孕期的饮食有帮助,我主要还是注重饮食,虽然有的食谱做不到,但多数还是可以做的,比较实用,好评!
个人觉得这本书实用性一般,写的很多东西和网上的都不一样,不知道哪个写的是对的
孕期对食物的摄入很盲目,这本书很详细的介绍了每一周的摄入种类,非常全面,很方便实用。
排版错误,缺页,重页!难怪没有塑料膜封着,是不是别人退的又发给我了!差评!
每一周都有针对性的说明,包括注意事项,饮食等,挺不错的书,而且纸质很好!
覺得挺實用的,菜譜的話感覺日常生活中也可以的啊!!!
书很不错,就是食谱如果能够更详细,是有图的步骤就好啦
感觉40周的每一餐都安排好了,就看食材是自己去买还是嘱托婆婆去买!呵呵。
买了回来发现没心情按照里面的要求做来吃。不如下载软件实际
还不错哦,值得借鉴一下吧,印刷精致,就是有点油墨味道需要晒晒晾晾再看的
确认收货后当天追加
如果有需要,还会再推荐给她人的,也会再来当当网滴
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已经到底啦~
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