之前从来没有进补过,看完这本书,觉得老中医讲得真有道理呀!要开始进补了!
秋冬进补的原理讲得很透,原来吃东西也有这么多讲究
很喜欢这样的外观,粗略看了一下,内容祥尽,是一本好书!
给家人买的,对于进补我个人是没什么概念,但是食补什么的还是很欢迎的哈哈哈哈
好好进补+好好锻炼,我就不信了,我这样还三天两头生病!
自从把书送给老妈后,一天一道进补汤,喝得我冬天都不太怕冷了,起作用了?
帮我普及了很多中医常识,也纠正了很多我们很多家庭的进补误区
非常好的一本书。里面很详细的介绍了秋天冬天食物的特点, 告诉我们怎么吃对身体才好。 值得读。
推荐每个家庭备上一本,秋冬季节按照上面写的补一补,蛮好的!
特别好的养生、饮食、健康类书籍。还有很多健康食谱值得尝试。
老中医说得很好,给我妈看,可以让她少跑几次医院!
买来看完了,感觉受益匪浅。准备秋天时按照书上去保养身体。
最近天气忽冷忽热的,全家人都老生病,是该补补了
帮家里人买的,符合我的需要,真的很喜欢,会耐心细看
内容很好,尤其是针对我们中老年朋友看了后很受欢迎
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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