在朋友处读到这本书时就爱上了,网上发现马上就下单,货到得很快。这本书介绍近百种中药的功效和养生妙用。还特别提供了60种常见病症、不同体质人群在不同季节的养生方法和药膳,实用性非常强,值得收藏。发货速度也很快~~~
这本书买的实在货真价实。中药养生是我最近非常关注的一方面,家里周围就有一些中药材的药店,家里老人一直都高血压,这本书里面就有关于这方面的介绍,不要盲目的吃药,结合膳食还有一些中药小偏方,益母草,山楂之类的,真的很不错。
杨力教授对中医的研究简直是细致入微 这么普通的食材都能给我们解释得这么详细清楚 还有很多我们是不知道的 书里有很多美味的中药佳肴 看来杨力教授除了研究中医中药非常有建树之外,在吃的方面也很有心,她教会我们怎么吃得健康吃出健康
有几千年历史的中医中药,曾经对我们民族的健康做了很大贡献,自古神农尝百草,《本草纲目》都有很丰富的记载。是一本全彩图,质量也很好,内容的话,也很实用,图文介召也很详细,如果拿一包中药回来的话,应该可以对着上面来看功效。呵呵,很好的一本书。
家门口超市里有很多中药食材,以前路过就很想买些回去补补,可惜苦于不知道怎么食用最好,现在有了这本书我再也不用担心了,以后可以多买些回来给自己补补了,说不定做的好还能推荐给朋友家人一起吃吃看,真是好书啊。
有些中药材感觉不是我们平常能够接触的到的,但是家门口药店都是能够买到的,平时不会用,这下有了这本书,终于可以好好发挥一下所长了。不过不知道好不好用,作者挺有名的,靠谱一些,就怕买回来用了三天之后都埋箱底睡觉了,坚持到底,才是胜利。
书很重的啊,说明质量过硬。赞。另外,这是一本对于医学知识一窍不通的人来说,是一本适合任何人群看的书,所有你不熟悉的药材,经过他的文字和配图都变得简易好懂。推荐主妇和老人可以利用起来,我自己亲身体会,希望给大家一点好的建议。
这本书真的非常好,写得很祥细,全部都是彩图,而且图片非常清晰,纸质也非常光滑厚实,第一感觉就是超值。杨力老师的讲座大家也可以去听一听,很有用。之前买了一本平时翻阅,内容真好,彩色的,质量也很好,这是第二次购买了,这次是送给别人的,很实用!
就是不知道有没有什么方法可以让小孩吃下去,他特别怕苦,可以加一些冰糖试试吗?还有老妈平时特别注重养生,一到她就开始摆弄起来。平时也喜欢煲汤的时候放一些中药材。小本子上记得满满的,希望家人能够更加健康吧。
民以食为天下。随着时代的进步,经济的发展,人们生活水平的提高,我们早已经从最初的求吃饱过渡到了今日的求吃好。当然,这里的吃好并非真正字面意思之上的吃到山珍海味。这里的吃好更多地着重于吃得保健,吃得营养,吃得养生。
养生保健,看似一个知识问题,其实是一个执行问题,所谓知易行难。对于大多数人来说,往往是:想得到,能知道,但就是做不到。有生之年还是多关心下自己的身体吧。。。多看看这方面的书还是有益处的。杨力老师大概是比较权威的了。
挺好的书,一直对中药材挺有兴趣的,自己还报了现代中医的培训班,都是一些穴位,针灸,对于中药材的介绍并不详细,这本书补缺了这块,很好。平时喜欢做菜,也喜欢摆弄一些药膳,经常煲汤里面会放一些,但不知道对不对,看人家怎么弄不如自己学着弄,这本书很好用
现在人都讲究养生,但是本身对养生都不是十分的了解,这本书结合养生药膳,配合图文让人比较清楚易懂。认识中药,有时候通过它的名字,有时候就需要这本书了。强烈推荐杨力老师的作品。
爸妈喜欢往菜里面汤里面放点中药,不过怕他们随便放。就买本书给他们让他们按书里说的中药养生。书里介绍的东西也比较简单,还是很适合家常菜的。我个人觉得挺好的,给个好评吧
有时候去翻翻书上的内容,基本是可以记住的,中药的知识用到餐桌上,给自己的家里人提供点营养,养生书什么的还是第一次买,就觉得杨力教授的特别吸引我,建议大家都去看看,很有用
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已经到底啦~
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