一拿到书就迫不及此看起来,虽然是说黄帝内经,但其实很多是教人如何生活得更惬意的好书。
梁冬徐文斌对话版的《黄帝内经》,最初是在荔枝是听得,但是荔枝上的听着不是那么清晰,而且觉得有的地方需要思考一下记一记,所以在当当上买了一套,觉得物有所值吧。主要是我个人觉我看文字比听讲座更容易引起共鸣。
这是买的第三套,前两套当礼物送朋友了。利用春节前后的九天时间,看完了6本书。每本书都写下了感受。只把最后一本书的读后感,进行分享。 这套中共6本,起初读来,觉得甚是简单,拿其中的某些理医与人道之,读到最后这本,心情甚是严肃,《黄帝内经》被奉为医之精典,并不是普通人能读懂读透的,它需要真正的中医甚至上医才能发挥出来的。比如对于肝臟,鸡肉入肝经,补肝血,但你得分清身体寒热虚实,肝气肝火旺就得少吃鸡肉,睡到半夜两三点就睁开眼睛,满脑子破事儿,然后怎么也睡不着,这种人就不能吃鸡肉。还有鸡肉吃多了孩子易患多动症。再比如猪脑子,是猪肉里最寒的部分,凉到能把阳气不足的男人弄成阳痿。但女性更年期时,阴虚火旺,手儿脚心烧,心烦盗汗,哄一下些热起来,无故发脾气,就适合了,它滋阴。还有猪脊髓的功效仅次于猪脑子,还有排骨和猪头肉都很伤阳气。 我们只是看过只言片语的《黄帝内经》,离真正的医道太远,可以看看了解点常识,能及时感知身体的变化,与身体交流,按身体的节奏去生活。 不要听信偏方,每个人身体不一样,中药有神意,因人而异。 也不要偏听偏信,知其药意之前,你一定首先了解自己的身体。 有时真的应了那句话“无知者天畏”,要是普通人都一知半解地了解点《黄帝内经》,你会发现,我们既不了解自己的身体,也不了解我们吃的食物,更不了解自然为何如此这般,有种茫茫然无助之感觉,不知道吃啥咋活了,不过,做为人真的太幸运了,人体有完备的自我调解系统,这付血肉之躯,这些臟腑默默地为我们承受了太多太多,我们首先应该学会善待自己的身体并感谢它,然后学会感知自己的身体,最后与它合一,顺应阴阳顺应天地,顺应身体,才会顺心顺意。
古人曰:书犹药也,善读之可以医愚。少年富兰克林刻苦求知,忠诚伟大的科学家。读完一本书后想想自己有没有理解书的内容,书里的知识是否掌握,没掌握继续读,知道读到全会才算把书中的知识全部掌握,才会成为强者!
现在正听两位的音频,就想着书应该更好,还没开始读,期待中……
俗话说得好:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”的确,读书对我们来说确实是一件快乐的事情。它如阳光围绕着我们;如朋友陪伴着我们;在我们伤心绝望之时,它是安慰我们的最好灵药。读书可以提高我们的写作能力,丰富我们的知识,开阔我们的视野。
这本书颠覆了我对传统养生书籍的看法,语言诙谐幽默,内容详实精彩。采用了对话的方式,很吸引人。再说内容,集养生及处事哲学与一体,微言大义,发人深省!
平时都是在电台中听到二位的对白,徐老师的声音和学识见解尤为喜欢。听到二位出书了正好是关于黄帝内经,立马来支持啦。。这个中国的国粹、灵魂必须好好学习、用心感悟。。正在读上古天真。。很享受
特别通俗易懂,对黄帝内经感兴趣的真心推荐这一套。
真的是当年中医太美的对话。黄帝内经博大精深,这套书能让普通人看懂。学到了许多知识。比较听广播又方便很多。
听过喜马拉雅里的讲座,感觉不过瘾,特意买来书再读一遍。书的设计用了五行的元素,喜欢。书的内部还有配有穴位图,书边留白有重点内容,并且可以写心得等,很贴心。最最重要的是这些书没有印刷的味道!这是我买书的第一审核点。这一套只是黄帝内经的一小部分,先做个入门。
读书费时太多是怠惰,过分的藻饰装潢是矫情,全按书本条文而段事是十足的学究气。读书使天然得以完善,又需靠经验以补其不足,因为天生的才能犹如天然的树木,要靠后来的学习来修剪整枝,而书本上的道理如不用经验加以制约,往往是泛泛而不着边际的。
书籍讲解很明白、易懂,书籍采用对话的方式来讲解问题很实用,涉及养生内容全面。非常好
听了徐文兵老师的音频也记了笔记。这套书可以反复学习思考。边上还配上的是线装的《黄帝内经》
皇帝内经有很多版本,去书店也看了,这个版本我们这边没有,对比来对比去还是选了这本,我之前就在喜马拉雅上听过了,但听的不全,觉得还是买回来看好点,本书用对话的方式解读了皇帝内经,通俗易懂,平时有亚健康的朋友或是想了解养生的朋友推荐
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已经到底啦~
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