还好。 音频听了很多遍了,昨晚刚刚看完。以后没事还是要多翻几遍。 这种书值得收藏。 曾老说人是观念的产物,调整好观念就能管理好情绪。 受教了,感谢万分。
曾仕强告诉你不生气的活法人们应该要记住:长期的隐藏难过对身体是不好的,应该适当地让它排泄。因为长期的隐藏、忍住会变成无力感,而无力感再下去就变成无助感,最后自己会救不了自己一个人如果要管理好自己的情绪,最有效的办法,就是时时刻刻调整自己的观念,而不要寄望干别人或者抱怨老天。也不要不切实际地希望外界的环境会改变人类是被自己看待这个事情的观点所困扰的,是自己在困扰自己。而不是外界的环境在困扰大家要记住几句话:第一,你的情绪会影响到别人第二你要让别人平衡,你就要自己先平衡第三一日发生什么错误,你先改变自己。别人很快会跟着改变每一个人要替自己负起全部的责任,因为没有人能替别人做主,没有人能替别人负责任,大大小小的事情都要自己承担。人必须要对自己负起全部的责任,才不会把责任推给别人人类是没有框框要先找框框,有了框框以后,慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊,其实是人类通向自由的一条必经之路只有自律,人才能够用最短的时间,最少的力气,最有效地管理自己的情绪。因为自己管自己没有什么压力。而别人来管,自己就会有压力。所以,到底有没有压力,就看人是自己管自己,还是别人管自己天下本无事,庸人自扰之。一个人只要每天过正常的生活,就不会有这么多的问题中国人说有才能不能随便表现。有话不能随便讲出来,其实是有道理的,一个人既不要不表现,也不要乱表现,只有适当地表现才是比较合理的中国人的管理也叫作“修已安人”。修己就是要把自己的情绪稳定住,但是现在很多领导者的情绪不稳定,如此一来员工也会跟着不稳定,安人就是让对方情绪稳定---自己稳定,别人稳定,大家都稳定,事情就很好商量,然后大家很快把力量集合起来,把事情做好
曾翁的书,特别震撼人心,深入骨髓!中华国学大师当之无愧!
买来学习。有对中国人和西方人行为情绪上的对比,也有沟通交流的小技巧。也有涉及管理方面,还有很多实例。内容很贴近生活,有需要的人值得一看。
确实到处都是奥秘,曾老不说我们还真不知道啊!哈哈。好好生活不要和自己过不去!
书籍已经收到了,曾老师的书籍应该认真看看,学习学习。
内容写的非常好,很实用,对控制、调节自己的情绪非常有帮助!
良好的情绪和心态对身体健康十分重要,大德者必大寿。
这本书让我懂得了许多,能自己管好自己的情绪,不会被情绪左右!质量很好,都已在当当网买了许多的书,都很好!就是有些断货了,要别家调货麻烦!
以前看过曾教授的《情绪管理》,特意找过来的,很实用,推荐。
本书内容深刻,对人生迷茫的人很好的解释情绪的由来和正确处理方式,极力推荐给大家。
说得很实在,的确人生气的时候,是不讲理的,希望看完后能有效的管理情绪
曾老先生语言通俗易懂,基本上看得懂,但光看懂不行,要付诸行动
其实人越长大情绪已经温和很多,但还是要学会控制
非常喜欢曾老爷子。也算是支持他了!里面有一些做人的智慧。
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已经到底啦~
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