以前总不爱下厨房,觉得太费时间,油烟味儿也大。后来看多了地沟油、瘦肉精之类的报道,为了家人的健康,不得不学着做菜。从今天开始,不仅要能做菜,还要能做出让家人身体健康的美味菜肴!吼吼,我就是超级无敌小厨娘~
书中讲到很多需要注意的细节,很实在,对于实际操作还是说的挺到位的,照着做就行。还提醒了很多应该注意的事项,比如哪些方剂是孕妇不适宜用的、哪些方剂是贫血的人不适宜用的等等,很好、
做人难,做女人更难。身为女人,相比男人有着更多难以言说的烦恼,所以,女人要比男人更懂得养生,更懂得爱惜自己的身体。书里面介绍了很多针对女性的方剂,比如月经过多、乳房胀痛,嘻嘻,很喜欢哦
最好的医生在厨房确实很好,读后学到了很多知识,开始试着做着吃了。改变就是希望,非常谢谢李磊老师分享这么宝贵的饮食知识,很敬佩的~~
我的囊肿就是吃了广安门中医院的药好的,也没有开刀,所以特别信任广安门中医院。冲着广安门中医院买的,果然没让我失望!赞!
身体健康的基础,在于吃什么以及怎么吃。在互联网时代,各种各样的食疗方剂都可以从网上搜到,但这些方剂,要么不太敢相信是否靠谱,而且信息太过碎片化,还是看书最好,既系统又可信。
爸爸很长时间以来胃都不太好,可能是应酬过多,喝酒给喝的。买了这本书后,让老妈每天给爸爸准备点党参大枣茶,已经喝了半个月,老爸的胃酸胃痛明显好了很多,连胃口都好多了。感谢作者,五星推荐!
第四次买这本书了,干脆一次买了三本,送给师长朋友。照着书里的方法做了几道菜,好吃,感觉也很有用,往年的苦夏大大缓解了,专业医生推荐的食疗方剂果然还是靠谱的。
平时总是忽略厨房,有事就往医院跑,其实很多小毛病是可以在家解决的,厨房就是最好的药房。
买回来没几天,赶巧孩子病了,按照书里写的给孩子做了顿葱姜饭,吃完之后孩子出了一身汗,第二天居然就好了!太谢谢李磊老师了,以后我就是您的铁杆粉丝!
李磊老师讲得很全面,有做法、有原理,实用,涨姿势。学习啦
最好的医生在厨房,健康养生食疗书,第二次买了,这次送朋友,内容非常好,推荐学习
很详尽,边看边学。本来就是一个厨房小白痴,做了几道药膳之后,居然渐渐发现了做饭的乐趣。。我要变成吃货了,但却是一个健康的小吃货
根据书里面的提示做了一笼山药糕,老公很喜欢吃。早上起床,感觉他精神抖擞的,一点没有之前蔫儿不拉吉的感觉。真是超级实用哦,以后还要试试其他的
大体看了下,介绍各种的对症治疗的食疗方子,食材药材都容易购买,方法简单易学,生手也可以做好一道菜,很喜欢,想马上开始动手做了
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已经到底啦~
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