自己的生活现状就是跑步 素食 +修行,所以看到这本书毫不犹豫的买下了,很喜欢,期待自己越来越好、
此书金句不断,不仅限于跑步与素食,更适用于自我激励和人生的探寻。每一小节结尾,分别有关于跑步的小贴士和素食菜谱的分享。
这本书推荐阅读!真的很佩服作者坚持跑步,永不放弃的精神。今年我要坚持运动和读书,还有健康饮食!
想跑步,但一直没实行。想减重,却还在吃吃吃……是时候该改变一下了。
我喜欢吃素 喜欢跑步 喜欢修行 这将会成为我生活的一部分
这是一本关于超马的书,读后受益。但素食可能更适合外国人,不过你学习到的应该是营养的合理搭配。跑步是一种修行,我们一直奔跑在路上。
我跑步,并保持跑步的习惯,正是因为我领悟到:一旦你开始做某件事,而且一直没有放弃,你就得继续做下去。这是生命的真谛,也像超马赛事一样,没有回头路,只能向前跑。
内容两部分:1-1、Eat介绍的是作者琢磨出来的素食料理食谱,这一部分略过,因为相较之下还是中国人比较有口福的(也或许是味觉的业障比较重,哈哈~*-*~);1-2、Run介绍的是作者参加的各种超级马拉松比赛的体验。某种程度是也算是有些许自传性质。马拉松赛的长度是42.195公里左右,超马分为固定距离/固定时间两种。简单描述就是跑N个马拉松的距离,并且环境恶劣或者条件苛刻(对普通的或者优秀的人而言),我记得作者介绍了其中一个超马折算下来比7个马拉松还多5英里。读后感:2-1、神一样的存在;2-2、以前我很喜欢的一句话是“优秀是一种习惯”,现在重新认识了:优秀到卓越(超越)。
村上君的《当我谈跑步时 我谈些什么》是亚洲人的经典,这本书对我来说,是跑步类书籍里经典中的经典——不仅励志,而且传道授业解惑。
跑步不仅仅是跑步,跑步本就是一种生活方式。 关于素食,过去误导太多,这次见识了!
看完了这本书真的非常棒从内到外都满意让我有了运动的动力简单的事也可以做的如此伟大和精彩
非常喜欢《天生就会跑》里的斯科特·尤雷克。居然看到他写的书了,真是喜出望外。 那样一个平和优雅宽容的跑者,原来一直在跑步的修行道路上。素食,跑步,看起来不能搭配的事物,并在一起,十分吸引人。一本对身体心灵都大有助益的作品。
一直喜欢这个作者的书,素食,跑步,修行,是修习身心灵大健康的重要指导书。
跑步给人健康的身体,修行让人的精神更丰富,看完之后,满满都是正能量!一本很棒的书!
认认真真读了一遍,引人入胜,主人公也许不是天赋神力,但却是神一般伟大的英雄,真人真事的励志好书
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已经到底啦~
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