“美人在骨不在皮”,骨骼健康,体态优雅,这才是达到美丽的根本,自己照着书练一练,对纠正体态很有帮助的,气质也能随之提升。骨盆脊柱对女人来说太重要了,本书图文并茂,讲解清晰,简单易学,很棒!
非常好的一本书!改变体形,体态,气质! 学习、锻炼、改变,提升外形气质,任何年令都不晚!
啊这个是我的急需啊~要好好学习才行!!骨盆问题很重要!
总是不自觉的翘腿和侧着身子,坐的时候也不直,看到脊椎有问题会有那么多毛病挺愁的,希望有用
晚了一天来评论,受用良多,知道自己什么体质了,值得一买
确认收货后11天追加
还是挺有用的,知道了自己是属于什么体型
看上去还有,不过我还没有看,感觉可能是买了没看的书,现在一些小说都没拆装呢…
非常好的书,适合平时坐姿不正确的人。强力推荐
不错的书,质量不错,包装的也很好
认真学习,多多阅读,增长知识
物流超级快,性价比超级高!
真得很不错,正版,喜欢。
书还是写的很详细的 图比较多 文字相对少点
很好很喜欢,谢谢~
很实用,每天都照做,感觉不错,效果要等一段时间才能看出
呵呵,买来挣扎减肥!
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已经到底啦~
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