本书通过介绍适合高血压、高血脂患者经常食用的食物,科学的饮食方式,合理的运动以及可能遇到的很多问题,旨在给高血压高血脂患者一个参考,而没有得病的朋友也可以在生活中避免某些不良习惯
这书是买来送给好兄弟好朋友的,我自己也买了,觉得确实有用,希望我的好兄弟好朋友在这二本书的指导下能够快速的恢复原有的健康的体魄,加油啊好兄弟。
还好,主要是多学学习学习,年纪大了要注意身体状况多了解一些总是好的大致看了一下里面的知识很丰富希望静下心来好好的看起来学起来对自己总会有好处的
很好的一本书!图文并茂纸质很好,食疗、运动全面介绍。非常实用!
吃药三分毒,得了高血压要是不吃药,也能控制血压,就太好了,无意中在网上看了这本书,看了看,还真不错,就买了,运用书中的饮食和运动方法,血压控制的还真不错!不错的一本书!
一次买了好几本,都挺好的,给爸妈看,希望对他们有好处,祝愿家人永远身体健康。
体检查出来高血压,脂肪肝,颈动脉斑块,同胱氨酸高。此外,甘油三酯一直高了二十年了,这次创新高,8点多。果断学习
本书通过介绍适合高血压、高脂血症患者经常食用的食物、科学的饮食方式、合理的运动以及可能遇到的很多问题,旨在给高血压和高脂血症患者一个参考;而没有得病的朋友们也可以在生活中避免某些不良习惯,希望大家能够通过自己在饮食和运动方面的努力,将疾病的危害降到最低,从而健康地享受生活的乐趣。
高血压、高血脂关联大,这书既有运动,又有饮食,知道怎么调理、降指标了
里面以饮食为主,晒了很多诱人的美食图片,有一些运动的图例。
寄希望于此书,通过饮食与运动疗法恢复正常血压。
没有想象中的好,主要还是请到了饮食方面的,并没有针对心脑血管疾病着说明,应该另一本书比较好 这也只是讲到了营养,饮食方面的,这类书可选的很多,总体评估一般
胡老的书都值得一看,保护好自己,提高将来的生活质量。
因患有高血压,一般的说法是高血压治不好。希望自己能在专家的指点下调理身体,有效的将血压降下来。
内容全,比他的另一本讲高血脂的书多讲了一个高血压,两本我都买了,感到讲高血脂的部分都是重的,不过也很好,讲高血压的部分可读性强。
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~