女生要自己好好保护自己好好了解自己的身体替自己着想
书的质量不错,书的内容实用,效果吗只有等待以后再评论了
从生活的很多细节方面来说女人怎么保暖,讲得细致全面,就是字的颜色是黄色的,不是很好看
这本书是凑单买的,但是感觉还不错,在当当买了好多书了,支持当当
女性值得购买,作为平时保健预防不错,内容通俗易懂!
一下看完了。有道理。很不错的一本书,果断买下。一直在当当买书。一书柜全是。慢慢品读,好好学习。
這個一般吧⋯⋯好像用處不大⋯⋯紙質印刷也一般........幸好是優惠購買
一直觉得自己不会照顾自己……看了这本书可以了解很多的常识
画面卡通有趣,对办公室的上班女士,给予了一些意见和对应的锻炼方式。女人大多都是寒性的体制,保暖一定要做好,这样才能有好的身体呢!是日本医学博士写的,“快读”的书是图文结合的方式,排版很好生动有趣。
这本书是在酷我音乐调频里听到的。所以买来看了。对女生啊,办公室的女士,给予了一些意见和对应的锻炼方式。女人大多都是寒性的体制,保暖一定要做好,这样才能有好的身体呢!是日本医学博士写的,“快读”的书是图文结合的方式,排版很好一目了然。女人要对自己好一点~
懂得理论也要付出实际,按上面的养生操来练最好不过
书的内容真是不错,可是橘黄色的底配白色小字,橘黄色的底橘配黄色的小字,白色的底配橘黄色小字,这样的排版是故意不让人看清楚吗?要拿着放大镜才能看清楚内容,好好的书为什么就不能排一个让人看的清清楚楚的版呢?拍了图片还不让上传,无语。
原来起痘痘和体寒也有关系,又get一个生活技能。我是痘痘肌,但是读大学之前从来没有起过痘痘。在家随时有热水可以用,在学校用热水需要从跑到很远的地方去接热水再拎回去,一般都是冷水刷牙洗脸洗脚。忧伤。现在开始注意了,痘痘少了点。
我目前的生活方式和书中写的比较一下,简直粗糙的不行。看了书,买了姜糖红茶,买了披肩在办公室的时候用。确实暖暖的很舒服。建议在办公室坐班的妹子买个大披肩,即使办公室有暖气空调还是搭一下比较好。
懒得披外套,后果非同小可。因为身体一旦凉透,就很难暖过来了。除非泡个热水澡,或是一口气冲上一层楼。让身体重新暖和起来是一件非常麻烦的事情,与其事后麻烦,不如想想办法别让身体变凉。综上所述,我们出门时要披件外套,做好保暖工作,根据实际情况调节衣服的薄厚。决不能让脖子和脚裸露在外。
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已经到底啦~
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