家庭必备,建议肠胃不大好的读者使用(づ ●─● )づ
读了半天,才明白作者的用意,关键一个字养,平时对胃肠多加呵护,防患于未然,若真是出了实质性问题,还是去找医生,没毛病
虽然还没有看,但是推荐的朋友都说不错,我要慢慢看,了解一下身体的各个部位!
我是十几年的胃病的老患者了,也做过两次胃镜,没太大问题就是慢性浅表性胃炎,但每年都要发作几次实在是影响生活和工作。前段日子又胃痛了,我突然间清醒,既然看书是我喜欢的事,那何不看点胃病相关的书籍呢,让自己也能对这个知识点了解更多点,后来我先选择了这本书,书中尽量的把枯燥的医学知识与健康理念融入一个个故事中,从吃剩饭开始讲起,从上而下介绍了口腔问题、食道管反流、慢性胃病、急性腹痛、胃癌、胆结石胆囊炎、便秘腹泻等消化科常见疾病,让我可以轻松的理解并记住生活中的一些医学小常识,作者以一个比较客观的态度让我们去了解疾病,治疗疾病或与疾病共处,最终回归到健康的真谛,用生活中的饮食、起居、心情调节来治疗,恢复我们身体的自愈能力。大众的健康需求都是短、频、快,不管怎么糟践身体,我们都只希望通过吃点啥就能恢复健康,但事实上真的有这么神奇的东西吗?不仅没有而且容易成为商家的一个噱头。而规律的生活、定期的运动、情绪的调节这些老生常谈的东西因为见效慢,因为坚持很累,因为听多了,我们都没人爱听了。但身体是自己的,趁着还没到无法修补的时候还是得好好善待,也许这个只有病痛过的人才能真正明白。一起好好吃饭、保证睡眠、适度运动!
阅读故事,学习中医药的实际能力。每个故事后面还有名老中医经验总结,轻松获得知识能力。
挺好的,学了不少知识,读书多,才能将知识联系家人的情况来养生
本书润物细无声般缓缓道来,将一粥一饭一菜一汤的饮食文化和肠胃养生融为一体,缓缓道来。令人食指大动,胃口大开不说,还通宵了养胃清肠的方法,受益匪浅。
李博医生的这本书值得一读,胃肠疾病看来是小事,但每每影响身体健康、身体营养的吸收,又不失为身体养护的大事!若要平安,肠要清,胃要养,心才能安然。娓娓道来的小故事,让人耳目清新,如在诊室和李博医生聊天一样,可以作为睡前小故事,又可作为胃肠养护的手册一读!赞一个!
消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!
不太值得买,里面大多是以故事的形式在讲一些肠胃问题的知识,语言上感觉太粗糙口语化了,而且关键的出了问题怎么做都回到一句话,去咨询专业医生……所以看看电子版就够了
这本书里有老百姓都能看懂的消化疾病真相有一线临床医师潜心多年总结的治病良方有医生的坚守和情怀。这本书就像一碗热乎乎的药汤既治好了消化道疾病还让你感觉心里暖乎乎的。
内容很实在,提到多个日常常碰到的疾病:口臭,溃疡,慢性胃炎,腹痛,胃癌,胃镜,便秘,胆结石,腹泻。基本是科普书,但联系生活实例,语言通俗易懂。值得购买~
通俗风趣的语言,讲述着深刻的道理,很适用于患者自己读和理解;当然,这些道理对医务人员和患者沟通也是有用的!本书是一本很好的科普书,值得阅读。
不错,看了还真发现自己肠胃小毛病,按书上内容自己调整好了。
到四五十岁的年龄,应该学会了解自己的身体。应该学会养胃,养胃就是养生。
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已经到底啦~
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