因为要榨蔬果汁,为了食材能用到应季蔬果,特别挑选出这本书。这是非常实用的一本书,图文并茂介绍四季蔬果,印刷精美。而且还介绍此蔬果与何种食物相克,很有用。强烈推荐此书!
各种蔬菜水果的搭配,而且材料很简单方便,健康养生保健一次搞定,:准备每天动起来
我喝饮料多,结果很胖,后来除了海之言之后,只喝海之言,就是为了不含添加剂。但喝果汁,还是要搭配啊。刚开始不知道把胡萝卜和番茄,或者和黄瓜一起打,看了这本才知道原来黄瓜会分解维生素C,芒果跟牛奶也不能搭配,真是涨知识啊。
很早之前买的,一直没评价,还不错的一本书,按照这个食谱喝了之后确实有瘦,值得一看。
想好身体 还要有老师(书)给指南 学习使人进步 书质量好 内容好
通过本书可以更好地将蔬果运用起来,每天还能换不同的品种,整书看起来都很有食欲,不错
四月不减肥,五月徒伤悲啊。大概翻了下,质量还是不错滴,也不贵,好像看到了不用运动也能减肥的曙光,对于我这种管不住嘴的吃货来说,这简直是福音。明天开始,上班下班喝酵素走起。
这些神奇的蔬果汁美肌肤、抗衰老、除疲劳、清肠道,还不错!
一天天的都有,步骤很详细,日本人做事有时候认真得都有点变态了。 蔬菜配水果,营养素满满,这次我减肥一定会见大效哈哈!
一口气看完,准备实施。原来一直以为只喝果蔬的汁,才知道是把她们全部吃掉,不过是通过料理机打碎
哇,终于到了!书看起来很精美,内容也很丰富,很多种搭配方式,今天晚上就可以试试了!
买了一本被闺蜜拿走,只好趁着活动再买点。比较实用的书,好像效果还可以,最起码闺蜜是真的看上去瘦了。
照着做了做还行,味道啥的也不错。就是那些附属的抗衰老什么的属性,需要时间看看。
之所以买这个,就是想买回来学着做果汁,不用动脑筋了
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之所以买这个,就是想买回来学着做果汁,不用动脑筋了
内容很简单,个人觉得定价高了,虽然是换价购,可也不觉得值
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已经到底啦~
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