为了纪念二十四节气申遗成功,所以买了这本书,晚上睡觉之前就会翻几页,也大致帮我们了解下,哪个节气我们的身体相对会却是哪种微量元素,也算是补充自己身体上的一些能量吧,个人觉得抽空读读还是蛮受教的。
二十四节气是很重要的。养生在时间上,必须经历的跨度。
当当网还是一如既往的快,昨天早上购买,今天下午就到了!第一次系统的看养生类书籍,感觉还不错!
以二十四节气为中心,介绍了每个节气的节候天气变化及养生,作者还特别讲了一些小妙招和节气的习俗。
这本二十四节气养生经看了感觉不错,每个节气一些实用养生内容,非常好。值得购买一读。
将养生分别对应到二十四节气中,不同节气不同的养生之道,很实用。
二十四节气是中国独有的时令,按季节养生对身体体虚者的确大有帮助。
我想把这本书推荐给我身边的每一个人,看完这本书,能学到一些最基本的养生方法。
是一本很好的养生参考书,掌握每个季节的时令营养,相对比较详细的养生参考,是本值得推荐的书,希望能把自己的身体调养的棒棒的!
刚开始阅读此书时,快速浏览每一章。你很可能会忍不住急匆匆地想要阅读下一章。还买了一本上班族的养生经,感觉纸质都挺好,忍不住晒个图,只是被朋友拿走了一本,只能晒一本咯。
这本书比较失望,只是罗列了各个节气一些养生小妙招,但是整体并不系统
纸张不错,每个节气都告诉怎么养生,还有小妙招
按照每个节气介绍养生方法,个节气几页的篇幅看起来轻松还很实用,主要是纸质和颜色搭配让人看着很舒服。
今日大雪,太实用了,每到一个节气就去看看注意事项,也算是知识拓展,24节气,回归自然才是正道。
非常的书,老公和婆婆都喜欢看,大人也可以补充很多节气相关的常识。
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已经到底啦~
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