买之前看了电子版,觉得写得很好,中医真是博大精深,慢慢研读,照着调理身体。
很不错的养生书,七分靠养,还没看里面,书精美,这套书买了好多本,本本精彩,都看不过来了!
关于养生的书还是很多的,这本比较实在,确实梳理了很多实用的东西,值得看一看。
拿到书第一个看的就是这本书,很实际,越看越入迷,复发性口腔溃疡,怕冷惧寒,血液循环跟不上,皮肤缺水,黄脸婆等等都是阴虚而至,书里介绍了简单实用的中医药方,针对自己实际,决定试一试。还会再买佟彤的那本脸要穷养,身体要富养!非常喜欢,而且越来越喜欢看书了!
在电视节目上知道的佟彤 感觉电视台上的养生学家都讲得好有意思 又能让大众明白 她出了书 我感觉应该支持一下 而且家里常备这么一本 时常翻翻 按上面说的做 对健康有益无害
最爱看佟彤的书,她给我们解释了中年女人怎么了解自己的身体,怎么爱护自己的身体,怎么养生等。雪中送炭,一本不可多得的好书。健康生活从养阴开始。
主要是中医养生,中国人嘛,总要回归到老祖宗的传家宝,这才是对症下药。支持中医,喜欢佟彤老师的养生法
佟彤的书写的很好,买了很多本他写的书,中国女人要补阴,说的很在理,过去很多疑惑的问题都在这本书里找到答案了。
补阴不能到中年在开始,三十来岁补阴正好。我们处在伤阴的大环境,只能通过中医来调理啦。提前看看吧。内容很不错
我们的认知太局限了,看了书才知道什么乌鸡白凤丸啊、阿胶啊什么的并不是女人的专利,男人在必要的时候也应该吃的。哈哈哈。挺好,这书纠正了我以前的错误观念
女人最担心的就是衰老,所以她们会花很多钱去美容、塑身,但这种效果往往是短暂的。过了35岁,大多数女性变成了“黄脸婆”,这时补阴就有点晚了。补阴要从年轻时就注意噢,吧养生早日提上日程吧!
这本书的作者已经不做医生,买这本书目的是对中医理论进行了解,不知道是否有实用价值,读后再评
中医博大精深,我可研究不了。看看这种大众的养生书还蛮好的,最起码我能理解,而且还能按照里面说的来做。这本书我很喜欢
养生书认准佟彤,老看她节目,喜欢她的气质,保养不错。女人都需要补阴,吃阿胶吃阿胶吃阿胶,没错~
多学点医学知识,能更好的帮助自己,家人及别人,非常棒的感觉!
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已经到底啦~
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