这个可以同时练习武术基本功!能坚持练需要毅力!
相当好的操练,无论男女老少都应该习练,对身体和眼睛都好。
练习时间长了会有效果吧
通俗易懂,难点独特,实用性强
不错不错不错不错不错不错
毛老师的书不错
传统体育疗法与自然疗法结合,简单易学,娱乐身心,既护眼,又养生。 治疗青少年近视、中老年远视,效果显著。 告别眼镜、告别“恶”势力,从明目八段锦开始。
很好,正版,纸质很好,值得购买
还不错哦,感觉还好。
这个功法好,又买了一本给孩子!发货过,包装过于简单,书有磕损!
经典包装,印刷正规,
非常好!易学练,效果佳
好!值得购买!
这本书内容不错,值得一读,谢啦
很简单,易学
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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