书籍内容简单易懂,较为日常实用,也有穴位图和食谱等等。
通俗易懂,对我们的身体帮助很大,吴老的关于五脏的这几本书,我都买了,很满意!
肾好命就长,道理很不错,买了好几本有关肾的书,想着看看专家不同的观点,但对待肾的问题,专家的观点很一致哦,里面介绍的穴位,如何进补,都是差不多的。
中医藏象学说是中医理论体系的核心内容,肾藏象理论更是其中的重中之重。肾藏精理论是中医肾藏象理论的重要组成部分,肾精也是肾主外功能的物质基础,肾精充沛,则可以应对多变的内外环境,保持内外环境的协调统一,病无以生。
最近老熬夜,感觉身体真的就像是被掏空,早上起来照镜子真吓人。老觉得熬夜伤肾,就买了这本回来看。名字挺唬人的,不过里面确实有真东西,很实用。养生的好书。跟想象的还真不一样,总的来说讲得很通俗,还有不少养肾的方法。
看了这本书才明白,肾不光是一个器官,而是一个功能强大的系统。肾的作用这么大,当然要好好保养,慢慢学习。
肾脏是人体五脏之一,养好肾脏很重要,研读此书,收获必丰。
经常听人说肾虚,一直不明白到底什么是肾虚,特意买了这本书来看。跟想象的还真不一样。总的来说讲得很通俗,还有不少养肾的方法,是本好书。
已经看完了前三章,感觉很不错才来评的。文字很通俗,完全不像想象的难懂。试着坚持按摩肾俞穴半个月,感觉有效果,这几天精气神明显好多了。
刚看了第一章,里面讲到便秘也跟肾虚有关,感觉这个讲得挺有道理,因为以前便秘的时候听说吃香蕉、喝蜂蜜水能缓解,但不是每次都管用。真的没想到根源还在肾虚。很长知识。
通俗易懂的家用食疗养生好书推荐!很多小毛病通过食疗自己在家解决,比老跑医院花钱受罪好太多。
还没开始看,应该比较实用。作为日常参考书还不错。
这是一本适用于日常养肾保健和慢性疾病的日常调理的好书。
写的挺好,很实用。除了介绍病症,还有给患者的建议,食疗按摩等,在家保养很实用。
给老爸买的。冲着养生堂专家买的,内容还真不错,看了一点,很实用。后面有好多小方子,感觉应该挺好做的。希望老爸见到能喜欢
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已经到底啦~
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