分析的非常细致专业。记得好像是第7页开始就给看哭了……
被别人推荐的,看了一点还不错,看完可以看看其他的书
第一二部分讲机制,蛮有道理的;第三部分是实际操作。全文通俗易懂,普适性大。
此生如果要推荐必读书目的话,我想这本书一定是其中之一。法国作者的写书思路和欧美其他国家的作者写书思路可能有所差异,好像更喜欢从哲学的角度来阐释一些问题。这本书我的理解是,偏学术的风格的。适合各年龄层的读者阅读。你值得拥有。
每次都在当当网买书 一次买一大堆 书便宜质量好 买回来要真真的读就好 读书重要 可是要会选 读坏书 不如不读书 我觉得应该读些引导我们积极向上的书 让我们更自信独立自强!知心书系列主要是分析人的心理 没有太多的引导 读读就好
看了三分之一,作者先描述缺失自信的表现,惯例对号入座,希望后面的章节能见到很好的解决办法~
这本书就是在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来,以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法,这些方法为世界各地的心理专家广泛采用,其科学性和有效性都已被证实,我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动。学会敢于在他人面前坚立自己。
此套书很好,讲的很细致,很实用,值得购买,就是贵了点。
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非常适用喜爱,从中学到了很多知识。改变了自己很多陈旧的观念。每读一次都有不同的收获,好书,活动价买的,超值!
这本书我也没看,但我知道做自己的可以了,这些西方著作你可以看,但最好结合我们东方的国学来做中和,不然你会走极端的
总觉得属于极度的自信缺失,不太适合增强自信心用。
本书给我们讲了何为自信,缺失了自信会带给我们什么样的影响,也列出了具体的措施帮助我们找回自信,提升自信,值得一看。
很多人面临各种问题需要心理学的解答,特别是有大量错误的认知观念和对自己的不信任的人,作者写了这样一本通俗同时又有心理学支撑的自助读物还是功德无量的
分析了自信心不高的因素,给出了三种解决不同程度的自信心不高问题的方式,很实用,不枯燥,能够帮助人找回自信。
还没看,家里放不下了但还是忍不住要买,也不知道要怎么办,反正慢慢看吧
这本书算是我看过的心理学中非常实用的一本了,读完后学会了不少东西。
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已经到底啦~
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