沉积多年的身体是需要注意啦!不要得“三高”改变就在当下!让身体得到健康的管理!
讲解细致,内容安排合理。这是我按书中的方子做的苹果香蕉姜汁,味道还不错。不过吃了更饿,我是不可能靠吃蔬果汁减肥的。我认为,想要有一个健康的身体还是应该靠营养搭配合理的饮食加上运动。
拿到书我们会看到打果汁“草莓不去蒂”“猕猴桃不削皮”,“菜叶也是生吃”,感觉说的也不清楚!至少我要“草莓去蒂”“猕猴桃去皮”,菜叶我是不是要焯水再打果汁啊!我先试试再追评吧,我感觉已经成了一只小白鼠了
还不错的书,教我们如何通过调整饮食逐步瘦身,实用
之前身体有点差,无意中看到此书,按照里面的打果汁,半个月后身体居然好了,非常好的书。
一个晚上就看完了,图片舒服,文字简单,很容易去操作
很好,自己制作的果汁比在超市里买的强太多了。只有这样才是对自己的健康负责。
装帧精美,每页都像海报!大部分食材都能买到,很赞的书
不错的一本书,就是不知道做出来好不好喝,待实践
一般吧,还没尝试,有些材料买不到,所以没什么用。
书还可以,还没具体操作
超级好的~包装和速度~
质量很好,各种配方也都不错,准备做起来!
很喜欢质量很好
书到的快,包装也很好。
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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