看了第一,二章,说的胡思乱想的念头,想的只是由主观产生的。反转念头,想开点。我觉得就是想得太多。
爱仿佛越是努力寻找越是找不到,努力追求认可反而让你失去安全感。假如你有过这样的感觉,也并非偶然。你不可能失去爱本身,失去的只是对爱的感知,因为爱是我们的本性,我们就是爱。一念天堂,一念地狱,你要求别人的时候,是否应该反思自己有无做到?你自认为的对别人好,是否只是自己强加给别人的责任?想清楚这些问题,生活会快乐轻松许多。
值得一看的书,我们经常都是被自己的念头欺骗了,以为的真实,其实不过是以为,如何跳出来,需要我们反复练习
这是一本人人可读人人可收益的心灵开悟书,知乎强力推荐的书。对生活思维很有引导,很好的一本书,推荐购买!
谁都可以说“换一个角度看问题”,具体要怎么做呢?这本书给了我方法。
转念之间不仅是念头的一个转变,更是了悟心灵的一个过程。看了后会自动把这些放到心中,当自己有一些消极的念头,就问自己“这是真的吗?”从而把自己拉往积极正面。另外,会看到自己需要的可以自己给予,凡事不必外求。是一本好书。
自从在心灵导师张德芬老师的博客看到关于转念的介绍,便开始好奇凯蒂是如何用简单明了的4个问题让数以万计的人们在痛苦中解脱,找到人生的快乐。当我看了凯蒂的书和个案视频后,才知道其中的奥妙,并对凯蒂老师产生了感激之情。
愤怒,抱怨,内心的冲突。都是因为内心的状态导致的,或许是无奈,或许是条件反射。但给我们的都是痛苦。如何与自己相处。与别人相处。不仅影响我们的工作与生活,更决定了我们的一生如何来过。
昨天又听到隔壁的吵架。其实都是女方在哭泣着抱怨男方。边哭边数落。只听到女声,男声音很低。类似的家庭太多。可是抱怨有用吗?数落有用吗?甚至陌生人之间的数落敌视,为什么大家非要这么干呢?转念这本书讲的真好。从根本上解决了人们的问题。
看了之后,会自动把书中的一些观点放到心中,当自己有一些消极的念头,就问自己“这是真的吗?”会思考有这些念头时自己会怎样,没这些念头自己会怎样,有从而把自己拉往积极正面。而且会看到凡事不必外求,需要的自己可以给予,是一本好书。
为什么有的人天天抱怨愤怒,争吵不断,有的人安静睿智,处理问题得当又成功。我们外在的体现都是由内在决定的。你为什么愤怒抱怨焦虑,是无奈,还是从未想过。你知道还有人不是这样生活的吗?发现并感知生命的另一种可能。
这本书,简直是为我独身定做的,我一生都活在追求他人的爱、认可之中,我看书的过程心情已安宁了许多。转念停止用各种痛苦的念头伤害自己。
非常感谢拜伦凯蒂的这本书。我一直就是一个在追求别人的爱,认可和欣赏。
幸福来自内在对自己的认可和接纳,而不是外在的索求。许多道理,想了会觉得很有道理,可是人们却总偏偏习惯地用错误的方式追求幸福。而终不得。又习惯性地抱怨,却不知一开始就错了。
与别人相处很难,和自己相处一样也很难。学会了与他人相处,还得跨越自我。里面有章内容讲的是爱自己的障碍。很喜欢。书很好。推荐。
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已经到底啦~
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