还可以,有的没有Gi和Gl。只有碳水含量,不是很懂。
工具书,买来主要是为了合理饮食,没有糖尿病的也值得购买。因为每个食物的血糖值能持续多久,决定你的能量供应多久,合理的饮食能够保证你不会因为能量不足产生困倦,烦躁,紧张,注意力不集中,想吃各种零食的情绪。尤其是早餐,上午一饿,效率明显降低。所以可以根据书中的数据进行科学计算,保证血糖稳定。
给爸妈看的,了解一下哪些食物适合糖尿病患者食用
书非常实用,是家庭必备的工具书,质量也很好,印刷非常精美!
书刚到手,还没有来得及看。先说下拿到书的感受,能这么快到我手里很不错,毕竟是平邮,到新疆没半个月是不行的、结果不到一周到了。在当当买了好几次书了,以前的书都是有塑料封皮的,现在不知为什么都没有了,可能是书店里供顾客翻阅的书籍……在这么下去不会在你家买书了……当当我问你,你要是买的东西是这情况,你心里啥感觉?!?!?不想多说了,你们自己看!一我都不觉得多,太无语了……
就是介绍一些食物的GI,后面的残缺不全。还不如到网络下载一张食物血糖数据表,比它更全。
感觉还是挻有用。
书很好,快速。
很实用,买给血糖高的父亲看看
很有用的书
不错,很值
好书,好书,投递也快,点个赞。
质量好,实用
很好,很好,非常好
挺好的,赞
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已经到底啦~
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