我不吸烟,我父亲吸烟,帮他戒下。这书我全看了,其实戒烟还是要自己毅力的,只不过总找一些“理所当然”的借口,而这书里将那些“理所当然”的借口,进行了理性地诘问,然后就不理所当然了。也许理性提升一些,会有所帮助。但是我不吸烟,所以感触也许不深,这还是要听烟民的体会的。
作者非常幽默,不像其他戒烟书各种恐吓,这本书介绍了吸烟的本质,阐述了一个事实:我们的身体不需要尼古丁。吸烟不能带来任何享受。吸烟就是毒瘾发作后的一种表现。这本书能帮助很多人成为非吸烟者(Non-smoker)。
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商品非常棒。会继续支持当当
现在家里很多人都已经戒烟了,就剩下我老爸了,看见他每天总是咳嗽,我心里很不是滋味,所以今天中秋节,我不打算像往年那样买烟送酒了,就买这套《这书能让你戒烟》吧,听反馈,口碑还不错,希望有效果,能彻底戒了老爸30多年的烟瘾。
自己已看完《这书能让你戒烟》(不是图文版),戒烟了。买一本图解版,看看。不如文字版道理说得清。对轻度烟民,好象也可以达到戒烟目的。
没想过戒烟,偶尔在朋友桌子上看到这本小书,翻开是本漫画,不知不觉中,竟然读完了,而且很郁闷的是自己被作者洗脑,有点儿讨厌香烟,讨厌吸烟的自己。也许这就是漫画的功效,让你在笑中自觉自知。看了这本书有了想戒烟的想法。很有创意的一本书,读进去的吸烟者一定会戒掉烟。
10月2号买回来给老公,他看完之后就成功戒烟了。真的非常感谢这本书的作者,我2020最开心的事就是老公戒烟成功!希望更多的人受益!
作者非常幽默,不像其他戒烟书各种恐吓,这本书介绍了吸烟的本质,阐述了一个事实:我们的身体不需要尼古丁。吸烟不能带来任何享受。吸烟就是毒瘾发作后的一种表现。这本书能帮助很多人成为非吸烟者(Non-smoker)。
永久戒烟系列书,不仅仅是为戒烟而作,大量的心理分析会让你受益。
总想戒烟,却没成功,也就安于现状,不再强迫自己,可是看到“吸烟有害”的字眼还是很厌恶,厌恶这类的说教,更厌恶戒不掉的自己。这本书却打破了自己反感反抗的壁垒。刚开始被其幽默的文字吸引,配着很逗的漫画,读着笑着,竟然在不知不觉中想要戒烟。以后把这本小书放在包里,想抽烟了拿起这本书看看。
一直都知道烟瘾是个心理问题,但这本书告诉了你如何解决这个心理问题。虽然还没有下定决心,但多多少少对心理有了暗示,戒烟可能会缓解一些痛苦。
看了作者的第一本和第二本书,这是买的第三本,怎么说呢,其实我已经戒烟了。买这本纯属个人崇拜和表达真诚谢意来的。真的感谢作者和出版社引进了这个作者的书,方法很管用,我都推荐给身边好多人了。
不错,可以看看,我个人已经戒烟,我也不知道是不是书的功劳,多少有些用,主要还是看自己的意愿
已经收到,不知道效果怎么样。不知道先生会不会看,希望他能认真去看。希望对戒烟有帮助吧!
爸爸抽烟30多年了,看了这本书的三分之一把烟戒了,谢谢作者,
绘图形式的图书,简单易懂,简便直观,不足之处在于绘图形式太过于简易,原书中的很多丰富内容未展现出来。
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已经到底啦~
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