合理的饮食搭配,而不是饥一顿饱一顿的紊乱,轻食让,身体更愉悦,也能减轻负担,同时摄入了必要的营养成分,有助于你燃烧卡路里....
最近想减肥,这本书一直在购物车,想买很久了,有机会就一起买了
一直在当当买书,书是正品,而且比书店要便宜,售后也比书店做的好,活动的时候就会忍不住的买,买,买,家里都添了两个大书柜了,书也囤了好多,慢慢看吧,多看些书没坏处,书中自有黄金屋不是吗
选择适合自己的书,学会做菜的做法步骤,健康的饮食。
看着漂亮,看着能操作,看着好想吃,萨巴厨房的一一系列书超好
里面很多配方,也很实用,步骤和所需材料工具简单,整体来说开始可以的
说实话,这本书可以实操的菜品不多。举个例子:里面使用的原材料很多都不易获得,或者说平时不常见,这样就不是特别具备参考价值。比如藜麦、菊花、牛油果、欧芹、树莓、法棍等等等。
确定是减脂轻食吗?菜谱里面都是面包和糖,单一食物标了卡路里,可是这个作者根本没有把辅料热量算上去!只是一本普通菜谱感觉买书还不如手机上下个食谱靠谱点
萨巴新书,倡导轻烹饪、重营养搭配的健康生活方式。
一本颜值大于内容的书,操作都很简单,可以了解下减脂都有什么食材
买了一堆美食书,停不下来!
非常好不錯
还可以的喔
质量好,价格好
书散了!!!!不到两天!!
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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