要真正实现健康长寿的逆生长,不仅需要对逆生长养成的各种各样的方法进行了解,更需要根据自身状况摸索出一套行之有效的针对性方式方法。本书能够起到这个作用
热爱工作的同时,也应该好好的爱自己,这本书中写到的东西我都很满意,有的简单,有的很生活化,有的就是理论的东西,不管怎样,这都是本不错的养生书!!
生命是个奇迹的过程,身体是一个精密的仪器,疾病大多是不良的饮食习惯和生活习惯造成的,合理运用营养学的方案,让亚健康状况远离自己
书的整体感觉不错,书中严谨通俗的解释了各种疾病,同时让我了解了身体本质和养生医学,更重要的是书中文章内容贴近生活,引人入胜
感谢作者的大度和大气将毕生所学和所悟毫无保留的奉献给大家。你就像远处的一盏温暖的灯,指引着那些能有所悟的人往前走。
我们正处于“工作*费心,身体*省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区,这本书纠正我们的生活习惯。
书的内容很好,书如其名,所有想要实现逆生长和想要青春焕发的人看一下,每一养生知识都比较简单好实行,很高效的一本书!
解密青春不老的秘密,其实就是让我们对自己的身体有一个新的认识,通过各种方法实现逆生长,非常值得学习,看看也很值得。
这本书真心不错,一口气买了好多,这本很实用,和以往的养生书不同,跟着节气走,食疗,瑜伽,经络的养生都有介绍。
推荐女同胞们看一下,有很多有用的养生美容健身知识,帮助女性朋友打造曼妙动人的身段,塑造优雅迷人的气质。
内容很丰富,涉及调摄精神、顺应四时、生活起居、饮食凋理等等一些知识,对于养生健康生活有很多意义
这本书的理论需要静下心来,认真研读。这样,您对其中的内容会理解得更深,每次读的感受也会不一样。
这本书正是社会需要啊,现在我们的身体健康比什么都重要,有整形美容的时间不如看看这本书。
太适合当代社会了,现在每个人都忙忙碌碌的,缺少养生的知识 ,这本书正好为我们所用。
平时就比较注重养生了,这本书讲的都比较基础,适合初学养生的人和想要逆生长青春常驻。
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~