很喜欢书的封面,纸张质量很好,书的排版也很舒服,看久了也不会累。书的内容很全面,涵盖了基础的护肤理论、护肤品的识别与选择、内调养颜的知识以及各种护肤的谣言,干货超级多。关于护肤品的那部分很有用,既有理论也有实践。书已经看了一半了,笔记也做了一大堆了,很久没有这么认真地看书了,为了皮肤我也是拼了。最后再说一句,这本书值得反复读。
这本书颠覆了我的护肤观。读了书才发现,自己以前仅有的那点护肤知识都不叫护肤。比如以前一直觉得只要补水就是好的,但其实补水过度了也会导致肌肤敏感,所以面膜不能天天敷。这本书里讲了很多很有用的关于皮肤的专业知识,都是用通俗的语言讲的,像我这样的护肤小白也看得懂,真的是相见恨晚啊。
跟着冰大有三年了,从原来的烂脸到现在只是生理期冒几个痘的稳定皮肤,我是非常感激的。《听肌肤的话》到手沉甸甸的,感觉满满都是知识,我非常喜欢它就算翻了厚厚一叠过去一点都不影响整个版面的视线,每张都跟看第一页一样完整。来说说内容,不啰嗦,每个都在点,看到成分说明我简直要感谢哭了,大赞!里面会说到不同肤质不同方法是最科学的,这是一本每个人都该拥有的一本书!!坚持科学理性护肤,跟着冰大,听肌肤的话!
这本书带给我的护肤知识,比过去几年陆续收集的都要多。 专业的美容护肤知识,可以清楚地明白基础的护肤原理,纠正一些护肤陋习,对护肤品有一个新的认识。 而且通俗易懂,护肤小白都可以看,绝对比看网上的一些伪科普给力,推荐给对护肤感兴趣的仙女们~
留意这本书很久了,这次搞促销果断拍下了!快递很给力了,1天就到手了!打开书本,发现纸质和包装都非常棒!内容也不错,这是我第一本美容类的书,希望能给我不一样的启发!希望能从美容小白变成美容大白!
一共买了两本书,一本书这本中国专家冰寒的《素颜女神―听肌肤的话》,另一本是号称三位韩国顶级专家揭秘的《你的常识会杀死肌肤》。不论是从装帧还是内容还是纸张质量还是阅读体验,素雅女神这本完胜!内容全面,科学理性有根据,我平常就很关注护肤,看完这一本书,更新了自己的护肤观,更认识了护肤要理性,不要做化妆品的奴隶更不要成为广告营销的盲目追风者!
这本书的内容通俗易懂,是一些基础的知识,使人看了之后有所收获。在讲了问题之后还会举出例子并给予一些解决办法,还会指出一些日常生活的关于护肤的误区,是一本很实用的书,纸质也很好,全书彩色伴图,值得购买。
有学问有研究的硕士写出来的东西就是不一样,系统性强,内容可信度也值得信任。非常不错,书的纸质也不错,大气有重量,不过容易反光伤眼,建议用别的纸质还好点。
冰大的这本书刷新了我对护肤的认知!而且是颠覆式的! 我用自己支付宝可以集齐5福的运气promise,这是一部值得一读的护肤书,尤其是对护肤的小白!!! 首先这本书,从内容上涵盖了基础的护肤理论、护肤品的识别与选择、内调养杨的知识、以及我们常常掉坑的那些谣言。 其次,这本书中提及了很多工具表,很方便我们一一对照,比如肌肤杀手黑名单,各类型肌肤护理要点、看懂护肤成分表的小tips一应俱全。 这不仅是一本科普书,还是一本工具书。 它会在将我们脑海中零零散散的护肤知识串成线,结构化。 最后,感谢冰大的付出,最近半个月才刚刚认识到您,我再护肤上也一直是彻底的小白。 我会努力的学习哦。 期待冰大,以后还能就各个问题肌肤专题写不同的书,惠及如我这样被痘痘痘印困扰多年的妹子们 么么哒,感恩。
最开始是在b站上关注了作者冰寒老师,知道老师出书后就买了一本,但买的是听肌肤的话第二部,所以这次来买第一部,好好学习一下相关知识。不过不知道为什么没有赠面膜,买第二部的时候赠了。
因为受到极简主义的影响,先看的电子书,但是看过部分内容之后觉得收获颇多,给自己的第一本护肤扫盲书,以前知道的那些哪能称得上护肤,简直就是自毁我的皮肤!电子书看得不过瘾,果断入手一本纸质版!第二个惊喜,书的质量超赞!爱不释手,会反复研读的!
看了感觉不错,内容挺详细的,范围也挺广的,总共有“重新认识皮肤、肌肤护理基础课、看透护肤品、给肌肤的特别呵护、内调养颜、破解美容谣言”6大版块,每个大版块又有许多小版块,书也没有折,很完整
满满的干货,无论小白鼠还是护肤达人,我觉得都挺适合看,而且必须反复看!我以前很多错误的理念和化妆导致皮肤变差,最后要靠医美手段才能挽留,看来护肤要趁早,少作多科普才是真证有效的手段!不错,确实不错,值得购买!
本书深入浅出的讲述了重要而实用的护肤知识 既贴近生活又引诱了诸多皮肤科学方面的研究进展, 让读者在轻松愉悦中学会护肤技巧,避免伤害皮肤值得每一位爱美人士的阅读。
二十多岁了,该重视起来自己的皮肤了,本来也不太好,诶诶诶……加油加油! 周五下单周六送达,这速度,简直太赞了!!所有书本完好无缺,包裹超严实的!
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已经到底啦~
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