内容有些意思。作者以自己的经验,提出了自己的一套理论,可以参考下。
非常好的一本书,实操性很强,称得上五星,很不错
整体感觉还可以,还需要进一步深读读。
很一般,没啥用。
正版图书 纸张精美 内容丰富
嗯呢嗯呢吗丁啉
好好好好好好。
动一动是有好处的
当当购书不错,今年优惠比较多!
初步体悟,还真不错
內容翔实,文图并茂,值得收藏!
好好锻炼身体,不给任何人找麻烦
给了全新的健身视角,语气平和
这本书的饮食部分值得看。
会好好学习改变身体强度
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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