《走出人格陷阱》——武志红人生在世,比拼的根本所在是坚韧、强大的人格。高品质的情感是心灵的良药。我们生命的根本动力是成为自己。尊重自己的选择,并承担相应的责任。尊重自己的感受。永远保留自己人生的选择权。其中,作者自己的一个小故事很引发深思。他说他读书时背下整本政治书也只考了50分(大概是这个分数),很郁闷,于是开始思考怎么提高自己的成绩,政治老师告诉他无论对错把想到的知识点全堆上去(有点耳熟),但他不像其他同学,听了就这样做了,他经过自己的思考觉得这种方法不适用于追求高分的同学,最终决定以简洁小作文的形式精准概括所问的知识点,最后一举获得第一,还甩出第二名一大截。另外,作者说的尊重自己的感受,也深有感触。很多时候,敏感的内心神经会探测到他没答话是不是不开心了?好像气氛是有点点尴尬?有时候我们自己自说自话也就这样过了,过了这个moment可能就好了,看了作者的书后,我再次强烈的感受到,我们要尊重自己内心的感受,觉得尴尬那可能就是尴尬,不是去掩盖逃避,而是直面感受,引导改善感受,需要勇气和脑力。解决了一次尴尬,我相信下次遇到,不仅可以准确的判定,还可以熟练运用改善的方法。
这本书真不错,这可能是我看武志红老师写过的最醍醐灌顶的一本书,风格也跟以前的不太一样。
这本书应该是是武志红的新作吧,正好有活动,买来看看。
这本书原来就是武志红老师的那本《愿爱照亮你的生命》,买重了
收到还没看
这是好东西值得分享这是好东西值得分享
成长,成为自己是必经的路口!
收获满满,自我觉察的重要性。认识自己很重要,内心平静是最大的力量。
最喜欢武志红的书,每次都都有收获
心理学书籍,希望有所帮助!
在书店看到的,立马网购一本
内容丰富多彩,质量优良,提高自己的能力
平实细腻,温暖治愈。
书挺好的,符合自己的阅读需求。
脑洞大开 心理治愈 心理学必备 可读性强 内容专业
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已经到底啦~
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