免疫力是机体抵御细菌,病毒和维护身体健康的关键。所以我们一定要多学习如何提高自己的免疫力,通过健康饮食,健康运动,健康睡眠来获取。
收到了,专家写,专家推荐,初步翻翻看了看,很有启发和帮助,需要仔细研读,琢磨其中的道理,希望对今后对自身的健康有帮助。
年度好书,非常适合大众的科普书,印刷质量很好!
一本由王陇德等院士主审,王贵强等教授主编,阐释有关免疫力知识的通俗易懂的好书!
疫情之时,有必要读读,四大健康基石,一一阐述,详细,实用,强烈推荐。
挺不错的一本书。但可惜其内容似乎偏重于对呼吸道传染病的免疫力的解读,这可能与此书出版的时间与背景暗合防控新冠疫情有关吧。
在新冠疫情中我们看到这样一个现象,身处同样的环境,有的人被感染了,有的人却安然无恙;感染同样的病毒,有的人命悬一线,有的人却毫发无损。 原因何在?免疫力! 面对未知的细菌和病毒,在暂时没有特效药和疫苗的前提下,我们应该如何保护自己和家人?免疫力就是特效药、免疫力就是“疫苗”,免疫力就是我们身边的好医生!
正在很认真地学习专家的建议,希望能保持健康的生活方式,一定注意饮食、运动、锻炼、心情。纸张很好。
主动健康,做自己健康的主人!想不被病毒打败,就要提高和平衡免疫力
活过100岁,没有良好免疫力怎么行?吃好喝好睡好
今年最火的就是免疫力话题,盆友推荐这本新书
当前疫情下最好的保护伞是自身的免疫力。除了饮食、锻炼方面的指导外,书中的心理调节练习特别好!
人体的免疫,不了解不知道!! 建议大家都看一下!!1
要想睡好觉,早上一颗逍遥丸、晚上一颗定心丸
果断回购了感谢特别实用五星好评推荐您和家人
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~