这本书自己几年前买过,就是养眼就是养精神,变个书名,又来卖了。不过内容还是很好的,推荐看看
是从小红书上看到了这本书,就是能有效的改善近视的度数,买来阅读一下,按照要求试一试,看看是不是真的呢?
好的钱钱的时候我就不想看的我都不知道为什么这么喜欢你的样子,我们的生活方式是什么时候回来呢,我们的生活方式是什么时候回来呢,我们的生活方式是什么时候回来呢,我们的生活方式是什么时候回来呢,
非常通俗易懂,可操作性强,重要的是要去做,就能去改变。而且不论年龄大小,只要去做,视力是可以改变的。
很薄的书虽然没有过多新的指导也是以前听过的一些建议但是毕竟写在书上,翻看起了比较正式感。所以入了此书。
今野清志的书买一本就够了,内容都是一样的,排版不同而已
如果不是六百度以上的,看了这本书也没多大用处……
其实就是眼保健操,只是介绍了更多的眼部知识以及保证身体健康的基础之上来保护眼睛!一句话眼保健操每天做十遍吧,健康生活习惯!坚持就会有神奇效果,但是99%的人是坚持不了的
前三章讲道理,第四章讲方法,方法也不难,就是不知道自己能不能坚持做,希望有用
质量不错!
内容丰富实用
眼睛度数挺高的看看能不能变回1.0
上班看还养生
挺满意的。给个好评
帮助孩子保护视力,喜欢介绍的方法有用,期待效果!
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已经到底啦~
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