这本书非常治愈,最近因为工作和家庭压力很大,有点抑郁了,给孩子买书时无意中加了购物车一起买了,看完想起自己原生家庭很多很多温暖的事情,不在是抱怨,不满和不公平,我的爸爸妈妈从来没有指责过我笨,没出息这类的词语,希望这些温暖的事情可以让我长久的记忆,温暖我的孩子
慢慢渐入佳境,把很多心理知识融入到小故事里,趣味性强,对于没了解过心理学的人来说应该会是个很容易读进去的入门,而且不自觉的会带入自己去寻找答案,没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛这句给我留下了深刻印象…
幸运的阴郁症患者蛤蟆遇到了专业的苍鹭心理咨询师,但他的幸运首先是朋友们给的,因为如果没有河鼠、鼹鼠和獾,他可能已经自杀在蛤蟆庄园了。世界上没有一个生命体是独立存在的,也并不是所有的生命体都了解自己所处的状态,蛤蟆在苍鹭的引导下认识和了解到了自己,找到了真正的病因,获得了重生。是一本值得反复阅读的书!
超级赞的辅助疗愈、心理学入门的书,没有无聊的案例与说教,也没有晦涩难懂的专业术语,整本书读起来很轻松,不知不觉被“苍鹭”引导着,和蛤蟆先生一起开始了一场疗愈历程。听过很多情感专家讲“要跟自己和解”但是并没有真正得到“跟自己和解”的方法,在这本书里不仅get到了原理,还和蛤蟆先生一起运用了起来,治愈自己的同时,也获得了充足的能量和方法,去和孩子相处,守护孩子的童年。帮助孩子搭好情感的底层架构。
这是一本通俗易懂的心理学书籍,深入浅出且生动的讲述了一个人如何寻找真我,与自己对话且做出改变的故事,深受启发,适合一读再读。
童年的经历、尤其是与父母相处的过程,影响了我们看待事物的方式&处理事情的方法;那时的感受和视角被固化、成为了后来“无意识”的情绪和行为。有段时间很多人讨论“原生家庭”、大家发现自身的很多问题都源于儿时的亲子关系。只是许多人到此为止就自发打住了——找到了责备的对象便不必扛责任。就像,恨一个人很容易、尤其是亲近的人,因为只要贯彻这种情绪就不必去想“为什么”、不必去试图了解对方、不用因为发现他们也是受害者而纠结。可说到底情绪是自己可以控制的、也就必须为此负责。总不能一边喊着要独立自主、一边把自己的不开心全部归咎于别人吧。
这本书非常适合童年经历不幸的孩子,尤其是受家长影响比较大以至于影响了成年后的正常生活的人。儿童状态、成人状态、父母状态都是一种选择。蛤蟆先生在苍鹭的引导下娓娓道来人生经历,慢慢探索自我,过程痛苦但是可以重获新生。书很棒~希望有需要的朋友可以早一点遇到这本书。
一直都对心理学很感兴趣,现在高三了,身边也零星出现几个不同级别的抑郁症同学,作为他们的朋友我真的很需要读呢。从他们的思维角度分析问题,可能在相处上更有帮助。很喜欢这本书,印刷清晰,翻的时候奶油般顺滑,单是这样就很治愈了。翻译也很巧夺天工,丝毫没有令人困乏的心理解说。
很薄的一本书,花了三个小时看完了,阅读的过程中哭了好几次,因为蛤蟆先生的童年成长经历和自己太像了,有太多的共鸣。真的是非常不错的心理书籍,浅显易懂,毫不晦涩,我们每个人都应该学会从过去的不快的经历中挣脱出来,让内心变得强大和勇敢,走向光明的未来:)
十天的时间读完了这本今年热销的《蛤蟆先生去看心理医生》。以抑郁的蛤蟆先生的视角展开,经过苍鹭医生的引导,他逐渐走出心里阴霾,通过与朋友们的相处。对自己经历的释怀,有了对未来的新起点。我看完书,最大的一种感受就是要与自己和解吧,“没有一种批判比自我批判更强烈,没有一个法官比我们自己更严苛”。很喜欢这句话,无论是童年的伤怀,成人世界的不容易,总是得自己去释怀才行。如果总是和自己别扭,或者走不出一个怪卷,我希望你也像蛤蟆先生一样,与自己和解。经常问一问自己,你爱自己吗?
看了前几章有点不舍得看的感觉,太爱这本书了!!里面有很多话都能引起强烈的共鸣,金句太多,都是精华!很治愈。很少有父母要故意伤害自己的孩子,可是,父母也是人,会不可避免的把他们的观念和行为传递给后代,正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。
人最应该做的是了解自己,理解自己的一切行为背后的动机,才能更好的完善自身。做到了第一步,才有可能去理解并体会他人,达到“共情”。感谢这本书给我的指引,让我进行心理疾病的自查,并指明了一个完善自身的方向。
关注这本书很久,双十一活动拿下。细细读来,不同人有不同的感悟和收获。在童话故事下隐藏着的心理学知识。“人生坐标理论”,我个人理解为所有心理问题需要自己从内往外的去改变,你把自己定位到哪里?你就会有什么样的后续状况。人都应该是积极的,不要用自己以为的别人对你的看法去评价自己。
是一本好书,很自愈,推荐大家都去读一读,无论你在生活中的角色是父母、孩子,还是丈夫、妻子等等,你都可以从中体悟到相处之道,关爱之法;对那些孤独的心灵,这本书更是打开了一扇窗户,用浅显易懂的道理,教你重新认识自我,逐步肯定自我,努力改变自我。
《蛤蟆先生去看心理医生》《柳林风声》中的动物角色们再一次登上舞台,跟随蛤蟆先生一起了解心理咨询的整个过程。“你认为我会好起来吗?”“如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。”(P2可以简单理解一下早年经历对一个人的影响)
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已经到底啦~
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