本书通过理论结合实际的案例,从各个方面、各种场景对社交恐惧症进行深入剖析,再以通俗易懂的方式进行讲解。不错,是一本好书。
读完了,了解了恐惧症的一些知识,对于以后孩子的恐惧引导有了初步的概念和方法 简单易懂,挺有帮助的,买值了。
之前看过一本社交恐惧的书,这本更专业一些,对于不敢在人多的地方表现自己的朋友,是个福音啊。
很多人说自己不擅长人际沟通,往往都是心理上的问题,读完这本书,我感觉有很大收获。
学会与他人友好相处,是一件很幸福的事,读了这本书,收获多多。
李老师出版过多部畅销书图书,这本励志书也是质量上乘。
看完这本书,我找到答案了! 以后再也不惧怕社交了。
非常受用,值得一看,每天学点,早点克服社交恐惧。
一直对自己的社交恐惧症无从下手,最近赶紧越来越严重了,买本书看看,希望能解决我的问题。
碰到人多的场合,就会害怕,希望这本书能帮助到我,等看完再评。
不愿意社交的我,看了这本书,感觉好多了,开始尝试着一点点社交。
看了本书,好像找到了那种站到人前,想说就说,不紧张的感觉。
看完本书,对如何应对社交、如何战胜恐惧有一定的帮助。
看看这类书,提高一下自己,没什么坏处的,强烈推荐。
心理学范畴的书,接地气的例子,分析得很到位,赞!
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已经到底啦~
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