作为现代女性,一定要学习了解些专业的医学知识,对于自我保健及家人的日常防护都是非常有必要的。余大夫的这本书,图文并茂,简单明了,看起来非常轻松好学又容易上手,推荐大家入手。日常多学习了解,不至于遇到点小问题就慌了手脚。
被誉为余不痛经,临床经验丰富的余大夫献出100个痛经防治的小妙招,看到书后余大夫的话就已经感慨万千,是啊,当大夫病永远看不完,所以要治更要防,改便观念,改变生活方式,才能告别痛经。也能在已经被痛经困扰,毫无办法时找到一些适合自己的办法,太实用了。
余大夫的这本书真的是预防痛经和痛经女性的福音,书中详细阐述了女性痛经的原因,针对不同类型的痛经给出了各种食疗方法、穴位按摩等等各种妙招,平常身体有其他方面的不舒服,我们家人也都会去找他诊治,针灸,,下手真的是稳真狠哦,效果也是杠杠的,其本人是和蔼可亲哈!
余大夫写的这本书太实用了,内容丰富,图文并茂通俗易懂,让不懂中医的我也能看的明白,学的会,余大夫用最易懂的文字教给大家最有效的方法,非常适合大众自我保健,此书非常值得大家购买学习,学习后大家一定受益匪浅哦!
余大夫出的这本书给我太惊喜,完全是对他临床经验的总结提炼,对我们这种痛经的妹子不要太实用!这本书不只是教你治疗痛经,还是一本让你远离痛经的宝典!女人要学会爱自己,买它买它买它!
余大夫是我认识的医生里面,最配得上“医者仁心”这四个字的年轻中医。开始读本书自序部分,字里行间流露的都是医者的大爱和温暖。作为一个男性医生,被女性痛经患者广为推崇,意味着他不仅医术精湛,还对女性的痛苦怀有一份悲悯之心。一个值得推荐的医生,写了这本值得拥有的书。五星强推!
被誉为余不痛经的余大夫⚕️在治疗痛经方面还是相当有经验的,正如余大夫所说,授人以鱼不如授人以渔,痛经的女子千千万,不如教会大家如何食疗或者配合其他艾灸,拔罐等简单的方法在家即可操作,减轻痛经的折磨,书里面很多方法,方便操作,值得推广。也是很多喝不下苦涩中药女子的福音。
余医生这本《痛经防治小妙招》真是一本好书,图文并茂、简单易懂,提供了很多有效的治疗痛经的方案,如点穴、按摩、刮痧、热敷食痛等等。到货后,马上派上用场了。
余大夫是我在正安医馆看病的大夫。医术高明,医者仁心。这是他在百忙之中出的第二本医学保健图书。里面的内容很实用,图片讲解,非常不错。推荐大家!
名字吸引我了,入手这本书,出于自己的通经史和闺蜜们同样的经历,也随着年龄增长,我准备学点生活中的小知识,对自己的身体关注起来,学习中………
太实用了,方法好多,终于不用每次姨妈都靠布洛芬续命啦!打算先试试食疗、按摩和自制热敷袋那些!买了好几本,送给同病相怜的小伙伴
真是一本非常实用的书,女朋友也经常痛经,拿到书后按照书上面的按摩方式,按摩了几天,感觉效果非常不错,坚持下去一定会有大的改善
这本书真的很好,图文并茂,关于痛经是什么,为什么,怎么办面面俱到,重要是书中的治疗痛经方案多种多样,简单易学好操作,效果还直接。
这本书真的是写的太好了,非常实用,不仅仅是一本痛经的治疗方法介绍,简直就是一个女人的日常生活指南啊!大力推荐给大家看看。
痛经知识介绍得很全面,各种应对方法针对不同痛经,感觉也好自己操作。里面居然还有芳疗知识,对一个芳疗爱好者来说有点惊喜。
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已经到底啦~
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