每个人的内在小孩都需要得到疗愈,只有疗愈了自己,才能成为更好的自己,也才能成为更好的父母。当我们无法自我愈合,我们的内心里就会充满矛盾,没有自我成长的动力。只有在爱里面把自己找回来,疗愈关系,也疗愈自己。
关于爱,关于疗愈的书,没有完美的原生家庭,只有不断成长的自己,只有把自己的疗愈了,才能真正走出原生家庭的阴霾,才能重获心灵的自由。熊培云先生说:自由在高处……所以我们要不断的自我成长,不断的丰富自己的内心,不断让自己从被挟制被束缚的状态中走出来,成为更好的自己。一起阅读,一起做真实的自己!
之所以喜欢这本书,是被开篇的内容吸引了,“生命中的所有裂痕,都是光可以照进来的地方”,书里的案例很真实,记录了当事人的心理状态,非常有共鸣,而每个章节后还有详实的疗愈方法,如果不是实战经验非常丰富的心理专家,是不可能写出如此好的作品的。
疗愈自己,才能真正学会爱我们的孩子。童年创伤一直影响着我们成年的生活,因为自卑而恐惧面对,躲在并不舒适的舒适区里,逃避现实的压力和冲突。那些从小就别灌输的无力和无能感,随时随地都在挫败着我们的积极性,这就是习得性无助,那种无能为力的放弃,让我厌倦了我自己。这是一本自我疗愈之书,作者用深入浅出的案例,把原生家庭带来的伤害以及最终形成的。最喜欢那句:生命中所有的裂痕,都是光可以照进来的地方。
朋友推荐的一本书,刚开始读,可是已经收益匪浅。大人,儿童,青年都可以通过阅读此书调节自我内心。
今天读了唐明刚老师的著作《与内在小孩和解》一书,让我受益匪浅:我们每个人心里都住着一个小孩,这就是内在小孩,那么这个内在小孩是谁呢?那就是童年的我们。幸福的童年治愈一生,不幸的童年用一生去治愈。为什么成年人了,容易焦虑、恐惧,尤其是对失去特别恐惧,那是因为童年的时候没有被好好喂养,缺乏安全感,要想幸福,就要与我们内在的小孩和解,打破童年创伤的阴霾,愿我们每一个人都能快快长大,做一个内心富足的人。
非常有幸先认识到本书作者唐明刚老师!那段时间自己几乎处在人生崩溃的边缘,一次偶然机会找到了唐老师进行心理治疗,唐老师很有亲和力,第一次通话就被他的亲和力和心理医生的善解人意打动。经过几次线下沟通我也慢慢建立了自己的内在力量,认识到了很多问题其实来自我们没有安全感的内心。后来我也喜欢上看一些心理方面书籍,慢慢地对事情的看法也增加了一些理论意识,遇到事情也能理智和冷静思考。《与内在小孩和解》介绍了我们平时很多的行为和意识来自于原生家庭和关系的影响。书的可读性很强,我看得很投入,跟着书进入到了我的孩童时期,记忆被慢慢唤醒,打开那些不幸的童年物质匮乏的年代父母缺失的爱,跟着唐老师书中的节奏一起进行自我疗愈。也认识到从现在起,好好的尊重爱护自己的孩子,用爱浇灌孩子成长!
非常治愈的一本书,让我了解了童年创伤为我现在的生活带来的影响,希望自己可以走出来,把握住未来
来写个评价吧。已经把它赠送给我的好朋友了,准备再买一本备着haha。我每次都是在和父母有不愉快,陷入情绪内耗又无力改变现状的时候看这本书。老师在里面会帮你一步步的分析各种情绪来源,然后帮你找到改变你现阶段这种无力感最好的办法。(●°u°●)」很棒非常棒!
在疗愈中与自己的内在小孩相遇。作者用丰富的实战案例结合心理疗愈技术,打开了通往过去的通道,明白了现在所发生的一切都是有原因的。所有的偶然都有期内在的必然性,只有让潜意识被识别了,被看到了,我们才能避开自己的命运漩涡!在阅读中一次次情绪被带入,一次次在释放中感觉以我的成长!
这本书是我目前为止很喜欢的关于内在小孩的书籍,作为一名心理学爱好者,非常清楚内在小孩对一个人的深远影响。这本书通过大量的案例以及犀利的语言,向我呈现了一个个鲜活的个案,让我了解了内心的孩子不成长,我自己也没有办法朝向幸福和快乐~
内在小孩的呐喊声和所产生的自卑的心理现在还回荡在我的心间,我通过这两天的阅读,深刻地体会到了童年创伤对我所造成的影响。这本书通过实际的案例,让我展示了真实的童年创伤对个人所造成的深远影响。所以我也万分庆幸,我自己做了决定购买了这本书,来看到我的童年创伤对我所造成的影响。
我对书里面提到的案例很有感觉,仿佛随着案主的情感的描写,我自己也深深地感受到了那样的创伤对一个人所造成的影响。一直都对心理学很有了解,这次购买了这本与内在小孩疗愈有关的书籍,觉得很喜欢这本书的整体设计,读起来很舒服。而书中的疗愈的手法和方法,我也觉得很受益~
我很喜欢阅读这本书,这本书的语言让我觉得我很轻松地就能理解到作者想要表达的意思。这本书里面更多地讲述了童年创伤对一个人的深远影响,在原生家庭里面受到的童年创伤就像一根刺一样会一直影响成年后的我们。我看到了作者所说的是需要疗愈童年创伤,我也感觉到了疗愈后的轻松和自信。所以万分期待这本书对我的疗愈作用~
自己一直学习很长时间的心理学,了解了很多不同流派的心理疗愈手法,一直都很喜欢内在小孩疗愈的方法,所以也不断地进行了内在小孩的自我疗愈。当看到这本书,立马被封面和书名吸引了,购买了之后发现书里面的案例很真实,而且作者写的很专业和吸引人。随着阅读书籍,我自己也渐渐地被这本书圈粉了。强烈推荐购买~
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已经到底啦~
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