这本书举了很多例子,有意思的是多巴胺与当下分子,多巴胺欲望回路与控制回路的区别。记了点笔记,多巴胺代表着欲望,在获得很多东西的同时,让我们更高的期许和更大的目标。而当下分子意味着满足,为眼下的成绩而心怡
多巴胺回路基于“奖赏预测误差”的运作机制,多巴胺与当下分子,多巴胺欲望回路与控制回路的区别与关联。两位作者在厘清这些的同时,利用它们写作了这本书,让我明白自己既成不了厉害的神经病,又得经受神经方面的损伤。多巴胺研究是一个多学科交叉的前沿课题,它把“思考的爪子”伸向元宇宙这些的时候,我发现我的思考也不落伍了。
很有趣味性的科普类书籍,通过对多巴胺的功能分析及案例结合,从科学角度理解人类的一些行为,进而如何改善个人及组织行为。欲望的控制与利用,一个生活和工作均需要考虑的主题。
这是一本有趣的书,读完会提升自己的知识,并对世界观有所重要参照。人的主观受客观影响的程度,可能比我们想象的要多得多。它会刺激更多多巴胺。
这本普及生物学知识的书,挺有意思的,不错!我们看似自由实际上都是生物基因的奴隶,值得一看~
提到多巴胺,我们都不陌生,但它具体是如何影响我们的生活和工作的,我们得通过本书来了解,这是一本有味有料的书。
在B站听了一个up主的推荐买的,总通俗易懂的语言和一些具体事例解释了人们为什么会对某些事物某些行为上瘾,要想把瘾戒掉改怎么做。不错的书
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,决定我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。没有理性的冲动,势单力薄,没有冲动的理性是权宜之计。
尤其喜欢第二章,掌控的力量,多巴胺能让我们上瘾,也能让我们戒瘾,仅凭意志力难以做到的事可以通过别的方式来解决
让科学知识丰富自己,武装自己。在波橘云诡的现实世界中,做好自我的定位,去应对一切挑战。拥抱爱,远离丑恶!
购物之后的空虚感和后悔感原来也来自多巴胺,我以为纯粹地只是因为我没有钱了。
多巴胺是一种神经递质,它能够带来愉悦、兴奋和自信等感觉,贪婪的多巴胺是传递更多的愉悦、兴奋啊?那就从这本书中寻找答案。
明星为什么那么“爱出轨”? 过去的几个月可以说是娱乐圈地震,一房更比一房塌。“出轨”“脚踩两只船”等桃色新闻作为塌房的最常见姿势,就像半永久一样刻在各类搜索榜单上。明星,就这么爱“出轨”吗? 其实,不只是明星,人本身就是“爱出轨”的,喜新厌旧本身就是人的天性。 当我们“非常想要”某件事物时,就说明一种叫做“多巴胺”的物质正在疯狂分泌。多巴胺是我们头脑中的欲望分子,促使我们幻想美好的未来,从而产生精神上的愉悦。而一旦愿望实现,多巴胺便停止分泌,好像曾经的梦想也没有那么香了。正所谓“得不到的永远在骚动”。 对于爱情也是如此。多巴胺煽动我们去追求自己的男神女神,并享受一段时间的新奇之爱,但要想让感情更进一步,就必须告别对多巴胺的依赖,把新奇变成陪伴之爱,而很多人并不能完成这个转变。 比如美国著名“海王”——摇滚歌手米克·贾格尔,他就曾坦言自己拥有过4000个伴侣,平均成年后每5天就会换一个伴侣,而且这个数字还在不断增加。因为多巴胺只会鼓励你拥有更多,它所带来的**不需要什么成本,只要你不停想要拥有,就可以一直快乐。 回到为什么明星好像更容易“出轨”这个问题。一方面,能够成为明星的人往往多巴胺分泌更加旺盛,以应对快节奏的工作;另一方面,更具创造力的人往往多巴胺分泌水平更高,而且造成的影响是全方位的——他们更容易厌倦,所以不断追求新鲜事物,包括不同的情感体验。 这个“好像”用得好,因为明星时刻处在聚光灯下,他们的行为会被公众放大,而且人尽皆知,所以会产生认知误差。 但多巴胺是不忠于伴侣的借口吗?当然不是。人之所以为人,是因为具有理性,来控制多巴胺对我们的操纵。也正因为有了理性的控制,我们的社会才会产生规则,而不会变成只顾自己快乐的混乱世界。而公众人物作为大众资源的使用者和受益者,自然更要做好表率。祝各位永不塌房。
豫章故郡,洪都新府。星分翼轸,地接衡庐。襟三江而带五湖,控蛮荆而引瓯越。物华天宝,龙光射牛斗之墟;人杰地灵,徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列,俊采星驰。台隍枕夷夏之交,宾主尽东南之美。都督阎公之雅望,棨戟遥临;宇文新州之懿范,襜帷暂驻。十旬休假,胜友如云;千里逢迎,高朋满座。腾蛟起凤,孟学士之词宗;紫电青霜,王将军之武库。家君作宰,路出名区;童子何知,躬逢胜饯。(豫章故郡一作:南昌故郡;青霜一作:清霜) 时维九月,序属三秋。潦水尽而寒潭清,烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路,访风景于崇阿。临帝子之长洲,得天人之旧馆。层峦耸翠,上出重霄;飞阁流丹,下临无地。鹤汀凫渚,穷岛屿之萦回;桂殿兰宫,即冈峦之体势。(天人一作:仙人;层峦一作:层台;即冈一作:列冈;飞阁流丹一作:飞阁翔丹) 披绣闼,俯雕甍,山原旷其盈视,川泽纡其骇瞩。闾阎扑地,钟鸣鼎食之家;舸舰弥津,青雀黄龙之舳。云销雨霁,彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。渔舟唱晚,响穷彭蠡之滨,雁阵惊寒,声断衡阳之浦。(轴通:舳;迷津一作:弥津;云销雨霁,彩彻区明一作:虹销雨霁,彩彻云衢) 遥襟甫畅,逸兴遄飞。爽籁发而清风生,纤歌凝而白云遏。睢园绿竹,气凌彭泽之樽;邺水朱华,光照临川之笔。四美具,二难并。穷睇眄于中天,极娱游于暇日。天高地迥,觉宇宙之无穷;兴尽悲来,识盈虚之有数。望长安于日下,目吴会于云间。地势极而南溟深,天柱高而北辰远。关山难越,谁悲失路之人;萍水相逢,尽是他乡之客。怀帝阍而不见,奉宣室以何年?(遥襟甫畅一作:遥吟俯畅) 嗟乎!时运不齐,命途多舛。冯唐易老,李广难封。屈贾谊于长沙,非无圣主;窜梁鸿于海曲,岂乏明时?所赖君子见机,达人知命。老当益壮,宁移白首之心?穷且益坚,不坠青云之志。酌贪泉而觉爽,处涸辙以犹欢。北海虽赊,扶摇可接;东隅已逝,桑榆非晚。孟尝高洁,空余报国之情;阮籍猖狂,岂效穷途之哭!(见机一作:安贫;以犹欢一作:而相欢) 勃,三尺微命,一介书生。无路请缨,等终军之弱冠;有怀投笔,慕宗悫之长风。
书不厚,但是知识密度非常高,每一页都有新知识。自从看了这本,啥事都尝试着从多巴胺的角度解读了,非常有趣
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已经到底啦~
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