心仪这本书许久,时间哗哗哗的过,就是不舍得买,知道这本书可以让我认识到不一样的世界,趁这次得到这个劵赶紧下手,质量不错,当当一直没有让人失望过,很满意的选择。
整体来说,这本书就是在说把自己抽离出来看自己,把心放宽。但是,可能是我不够专业,整体内容重复啰嗦,总是在谈论抽离出来的好处,各种陈述例子和疑问句,在怎么抽离上没有详细说明,且如果把控不好容易让人产生精神分裂。
熟悉的概念又一次通过另一种阅读方式巩固。在新的人生阅历基础上再次读这类心灵成长方面得书,感受就是总结,体会,改变,马上去做~否则,是一种新的心灵上的“毒”~最有力量的道理往往是最简单的,只要认真去做就是了~执行~
说出了我这十多年来一直积累的困惑和无奈,没有出口没有方向……但这本书把我的内在规律说得淋漓尽致,出路来了慢慢反复体验、尝试
特别特别好的关于冥想的书!前段时间看了《当下的力量》,相对抽象很多,这本书看起来更有意思,通俗易读!
印刷有重影,要不是当当直营的,都觉得是盗版
没有评价的那么神乎其神啊
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不错很值得购买
认真生活心平气和坦荡地度过每一天
非常好的心理学与正念著作,值得购买。
专业性强,很喜欢的一本书
在拼多多上买了三种不同书名的同一本书影印版,能看,但是没有正版的感觉。这不是一本新书,老版本早绝版了。现在新版本一出来,过段扔掉所有影印版……
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已经到底啦~
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